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指南

五人制足球場尺寸

5 人制足球並沒有單一的場地尺寸:英格蘭足總的小場制規則給的是一個範圍,各場地依實際空間興建。如果你看過 40 乘 30 碼,那大約是英格蘭足球總會建議 8 歲以下和 9 歲以下使用的尺寸。這裡有成人的尺寸範圍、球門、場地線畫法,以及青少年的尺寸。

作者:Squadcard。最後更新:。

重點摘要

  • 英格蘭足總建議 5 人制足球場長 25 到 50 公尺、寬 16 到 35 公尺,6 人制的範圍相同。
  • 40 乘 30 碼大約是青少年 5v5 的尺寸(37 乘 27 公尺),不是成人的規定。
  • 球門寬 3 到 5 公尺、高 1.2 到 2 公尺。
  • 罰球區是半徑 6 公尺的半圓,罰球點離球門 6 公尺。
  • 青少年 5v5(2026-27 起的 8 歲以下和 9 歲以下):最大 37 乘 27 公尺,球門 12 乘 6 英尺,使用 3 號球。

5 人制足球場地尺寸

英格蘭足總的小場制規則給了建議的最小值和最大值,而且邊線(長邊)必須比球門線長。

  • 長度:25 到 50 公尺(27 到 55 碼,82 到 164 英尺)。
  • 寬度:16 到 35 公尺(17 到 38 碼,52 到 115 英尺)。
  • 6 人制:範圍相同。規則並沒有給它更大的場地,不過場地業者常會用較大的那幾面。
5-a-side pitch diagram: 25 to 50 metres long, 16 to 35 metres wide, a 6 metre semicircle penalty area at each end with the penalty mark 6 metres from goal, a 3 metre centre circle, and goals 3 to 5 metres wide.Length 25 to 50 mWidth 16 to 35 m6 m3 mspot 6 m

Goals 3 to 5 m wide, 1.2 to 2 m high. Lines 8 cm wide; corner arcs only without boards.Drawn to scale on a 40 by 25 metre pitch, inside the FA's range.

5 人制足球場是 40 乘 30 碼嗎?

規則上不是。40 乘 30 碼大約是 37 乘 27 公尺,這是英格蘭足球總會建議 8 歲以下和 9 歲以下踢 5v5 的場地,同時也是他們的上限。對成年人來說,英格蘭足總的小場制規則沒有給單一尺寸:從 25 乘 16 公尺到 50 乘 35 公尺都在建議範圍內,37 乘 27 公尺就落在其中。

5 人制足球球門尺寸

5 人制足球的球門,兩根門柱間距 3 到 5 公尺(約 10 到 16 英尺),地面到橫梁下緣 1.2 到 2 公尺(約 4 到 6.5 英尺)。門柱和橫梁寬度與厚度都是 8 公分,球門位在球門線正中間。

場地線

  • 線寬:8 公分。
  • 中線,加上中點和半徑 3 公尺的中圈。
  • 罰球區:以每條球門線中點為圓心、半徑 6 公尺的半圓。
  • 罰球點:離球門中點 6 公尺。
  • 角球弧:半徑 25 公分,只有場地四周沒有圍板或牆時才需要。

青少年 5v5 場地尺寸

從 2026-27 球季起,英格蘭足球總會規定 8 歲以下和 9 歲以下在比賽日踢 5v5,7 歲以下踢 3v3。尺寸為長乘寬,不含場地外圍的緩衝區。

  • 5v5,8 歲以下和 9 歲以下:建議 37 乘 27 公尺(約 40 乘 30 碼),同時也是上限;至少 27 乘 18 公尺。球門 12 乘 6 英尺。3 號球。
  • 3v3,7 歲以下:建議 15 乘 10 公尺,最大 20 乘 15 公尺。球門 4 乘 2.5 英尺。3 號球。

每位球員有多少空間

十個人上場時,英格蘭足總範圍內最小的場地(25 乘 16 公尺)讓每人有 40 平方公尺;最大的(50 乘 35)則有 175 平方公尺。這就是為什麼兩個 5 人制足球場踢起來可能像兩種不同的比賽。如果 6 人制上場十二個人,每人的空間會降到 33 和 146 平方公尺。

比較一下,英格蘭足總建議的 11 人制場地,讓 22 名球員每人約有 290 平方公尺。在小場地上,人數要控制:多兩個人,每個人的空間就少了六分之一。

小場制規則並沒有規定球的大小,只要求適合球員的年齡。成年人通常用標準的 5 號球,足球競賽規則規定其圓周為 68 到 70 公分。

下一場球之前

常見的 5 人制足球規則值得在開球前先講好,如果你好奇它和室內五人制(Futsal)有什麼不同,有一篇Futsal 與 5 人制足球可以看。至於分隊,5 人制足球分隊產生器會把你們十個人公平分開,並讓守門員分在不同隊。

其他賽制的場地尺寸:5 人制、7 人制、9 人制和 11 人制,或是所有尺寸一頁看完。

分出公平的 5 人制足球隊伍

常見問題

5 人制足球場的尺寸是多少?

英格蘭足總建議長 25 到 50 公尺、寬 16 到 35 公尺,也就是 27 到 55 碼乘 17 到 38 碼,或 82 到 164 英尺乘 52 到 115 英尺。

5 人制足球場是 40 乘 30 碼嗎?

規則上不是。40 乘 30 碼大約是 37 乘 27 公尺,是英格蘭足球總會建議 8 歲以下和 9 歲以下使用的場地。對成年人,英格蘭足總給的是一個範圍:25 到 50 公尺乘 16 到 35 公尺。

5 人制足球場用英尺算是多大?

英格蘭足總建議的 25 到 50 公尺乘 16 到 35 公尺,約為長 82 到 164 英尺、寬 52 到 115 英尺。37 乘 27 公尺的青少年場地約為 121 乘 89 英尺。

5 人制足球的球門多大?

依英格蘭足總的小場制規則,寬 3 到 5 公尺、高 1.2 到 2 公尺。青少年 5v5 的球門是 12 英尺乘 6 英尺。

5 人制足球的罰球區有多大?

以球門線中點量起、半徑 6 公尺的半圓。罰球點離球門中點 6 公尺。

6 人制的場地比 5 人制大嗎?

規則上不是:英格蘭足總對兩者給的是同一個建議範圍,25 到 50 公尺乘 16 到 35 公尺。場地業者常把 6 人制安排在較大的場地上。

青少年 5v5 的場地多大?

英格蘭足球總會建議 8 歲以下和 9 歲以下使用 37 乘 27 公尺,這同時也是上限,至少 27 乘 18 公尺,球門 12 乘 6 英尺,使用 3 號球。

資料來源(查證日期:2026年10月29日)