Règles du foot à 6

Il n'existe pas de règlement unique pour le foot à 6 : chaque ligue et chaque centre fixe le sien. Pour un foot entre potes, voici les règles que la plupart des groupes appliquent, et celles qu'il vaut mieux fixer avant le coup d'envoi.

Par Squadcard. Mis à jour le 7 octobre 2026.

En bref

Six contre six, en général un gardien et cinq joueurs de champ : douze pour un match complet, avec des remplacements volants.
La plupart des matchs se jouent sans hors-jeu, sans tacles glissés, et avec des touches au pied plutôt qu'à la main.
La surface du gardien, la distance à laquelle il peut lancer ou dégager, et la hauteur de tête varient, alors mettez-vous d'accord avant le coup d'envoi.
Il n'y a pas de règlement unique : chaque ligue et chaque centre fixe le sien.

Équipes et remplaçants

Six joueurs par équipe, en général un gardien et cinq joueurs de champ, soit douze pour un match complet. Les remplacements sont presque toujours volants : tout le monde peut entrer ou sortir à tout moment, autant de fois que vous voulez, donc un groupe de 13 ou 14 fonctionne bien.

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Les règles que la plupart des matchs appliquent

Ces règles sont courantes au foot à 6, mais vérifie-les avec ton groupe ou ta ligue :

Pas de hors-jeu : la plupart des matchs à effectif réduit se jouent sans.
Pas de tacles glissés : la plupart des ligues et des centres les interdisent, et sur synthétique, c'est pour les genoux de tout le monde.
Touche au pied, pas à la main : sur les terrains clos ou en salle, le ballon est généralement remis en jeu au pied depuis le côté.
La surface du gardien : certains matchs interdisent aux joueurs de champ d'y entrer ; d'autres la jouent comme une surface de réparation normale.
Les relances du gardien : certaines ligues interdisent au gardien de lancer ou de dégager le ballon au-delà de la ligne médiane.
La hauteur de tête : certains matchs interdisent au ballon de passer au-dessus de la tête, une règle plus courante au five.

Fautes et coups francs

Une faute donne un coup franc à l'autre équipe. Dans un foot entre potes, il n'y a pas d'arbitre, donc la règle habituelle, c'est que celui qui a subi la faute la siffle et que personne ne discute longtemps. Si un joueur enchaîne les fautes, règle ça avant qu'il ne gâche le match.

Combien de temps jouer

Les matchs de ligue sont en général courts, avec deux mi-temps et une petite pause. Dans un foot entre potes, on joue jusqu'à la fin de la réservation. Changez de côté à la mi-temps, surtout si l'un des côtés a le vent ou le soleil en face.

Fixez les règles une fois, puis jouez

La meilleure règle, c'est celle qu'on a fixée avant le coup d'envoi. Choisis tes réponses à la liste ci-dessus une fois, poste-les dans le groupe WhatsApp, et tu ne passeras pas la moitié du match à te demander si c'était un tacle glissé.

Ensuite, fais des équipes équilibrées avec le générateur d'équipes pour le foot à 6, ou laisse Squadcard les composer chaque semaine à partir des notes que tes potes se donnent après le match.

Crée ton équipe

Questions

Combien de joueurs au foot à 6 ?

Six par équipe, en général un gardien et cinq joueurs de champ : douze pour un match complet, plus les remplaçants volants.

Y a-t-il hors-jeu au foot à 6 ?

En général non. La plupart des matchs à effectif réduit se jouent sans hors-jeu, mais certaines ligues ont leurs propres règles, donc vérifie si tu joues dans l'une d'elles.

Les tacles glissés sont-ils autorisés au foot à 6 ?

La plupart des ligues et des centres les interdisent. Dans un foot entre potes, mieux vaut se mettre d'accord sur pas de tacles glissés avant de commencer.

Comment marchent les remplacements au foot à 6 ?

Presque toujours des remplacements volants : les joueurs entrent et sortent quand ils veulent, aussi souvent qu'ils veulent, en général pendant un arrêt de jeu.