Règles du foot à 7
Le foot à 7 se situe entre le five et le foot à 11 : un terrain plus grand, des buts plus grands et plus d'espace. Les ligues et les centres fixent leurs propres règles, alors voici les plus courantes et ce qu'il faut convenir avant un foot entre potes.
Par Squadcard. Mis à jour le .
En bref
- Sept contre sept, un gardien et six joueurs de champ : 14 pour un match complet, en général avec des remplacements volants.
- Le hors-jeu varie : beaucoup de matchs entre potes se jouent sans, et certaines ligues l'appliquent, parfois seulement dans le dernier tiers.
- En extérieur, on joue en général des touches à la main ; les terrains clos peuvent utiliser des touches au pied.
- Les tacles glissés sont souvent interdits, et la règle de la hauteur de tête est rarement appliquée.
Équipes et remplaçants
Sept joueurs par équipe : un gardien et six joueurs de champ, soit 14 pour un match complet. Les remplacements sont en général volants, donc un groupe de 15 ou 16 permet à chacun de souffler.
Fais des équipes de foot à 7 équilibréesLes règles qui varient le plus
Le foot à 7 est plus proche du foot à 11 que le five, donc plus de ses règles méritent d'être fixées :
- Hors-jeu : beaucoup de matchs entre potes se jouent sans ; certaines ligues l'appliquent, parfois seulement dans le dernier tiers. Fixez ça d'abord.
- Touches à la main ou au pied : le foot à 7 en extérieur a en général des touches à la main ; les terrains clos peuvent utiliser des touches au pied.
- Tacles glissés : souvent interdits, surtout sur synthétique.
- Le gardien : prend en général à la main partout dans la surface, comme au foot à 11, et la plupart des matchs gardent la règle de la passe en retrait.
- La hauteur de tête : rarement utilisée au foot à 7, puisqu'il y a la place pour que le ballon passe en l'air.
Fautes, coups francs et penaltys
Une faute donne un coup franc, et une faute dans la surface veut en général dire penalty. Sans arbitre, le joueur qui a subi la faute la siffle ; fais vite et passez à autre chose.
Combien de temps jouer
Les matchs de ligue sont en général courts, avec deux mi-temps. Un foot entre potes dure jusqu'à la fin de la réservation. Changez de côté à la mi-temps si l'un des côtés a le vent ou le soleil.
Fixez les règles une fois, puis jouez
Choisis tes réponses à la liste ci-dessus une fois et poste-les dans le groupe WhatsApp. Ensuite, équilibre les équipes avec le générateur d'équipes pour le foot à 7, ou laisse Squadcard les composer chaque semaine à partir des notes des joueurs eux-mêmes. Un match plus grand ? Les générateurs pour le foot à 8 et le foot à 11 fonctionnent pareil.
Crée ton équipeQuestions
Combien de joueurs au foot à 7 ?
Sept par équipe, un gardien et six joueurs de champ : 14 pour un match complet, plus les remplaçants volants.
Y a-t-il hors-jeu au foot à 7 ?
Ça dépend. Beaucoup de matchs entre potes se jouent sans hors-jeu ; certaines ligues l'appliquent, parfois seulement dans le dernier tiers. Fixez ça avant le coup d'envoi.
Y a-t-il des touches à la main au foot à 7 ?
En général oui, sur les terrains extérieurs. Sur les terrains clos, le ballon est souvent remis en jeu au pied à la place.
Les tacles glissés sont-ils autorisés au foot à 7 ?
Souvent non, surtout sur synthétique. Pour un foot entre potes, mettez-vous d'accord sur pas de tacles glissés avant de commencer.
Combien de temps dure un match de foot à 7 ?
Chaque ligue fixe sa durée, en général deux mi-temps avec une courte pause. Un foot entre potes se joue normalement sur la réservation du terrain, souvent une heure. Le 7 contre 7 des jeunes suit les limites propres à chaque catégorie d'âge.