七人制足球規則
七人制介於五人制和完整比賽之間：更大的場地、更大的球門、更多空間。各聯賽和場地有自己的規則，所以這裡列出常見的規則，以及朋友之間踢球前該先講好的事。
作者：Squadcard。最後更新：。
重點摘要
- 每隊七人，一位守門員加六位場上球員：滿場 14 人，通常採自由換人。
- 越位各處不同：許多朋友之間的球局不設越位，有些聯賽會用，有時只在最後三分之一場地使用。
- 戶外比賽通常用擲界外球；有圍網的球場可能用踢界外球。
- 鏟球常被禁止，頭部高度規則則很少使用。
隊伍與換人
每隊七人：一位守門員加六位場上球員，所以滿場是 14 人。換人通常是自由換人，所以 15 或 16 人的群組，能讓每個人都有喘口氣的機會。
公平分好七人制足球隊差異最大的規則
七人制比五人制更接近完整比賽，所以有更多規則值得先講好：
- 越位：許多朋友之間的球局不設越位；有些聯賽會用，有時只在最後三分之一場地。先講好。
- 擲界外球或踢界外球：戶外七人制通常是擲界外球；有圍網的球場可能是踢界外球。
- 鏟球：常被禁止，尤其在人工草皮上。
- 守門員：通常和完整比賽一樣，在禁區內任何位置都能用手，多數比賽也保留回傳球規則。
- 頭部高度：七人制很少使用，因為空中有足夠的空間讓球飛。
犯規、自由球與十二碼
犯規會判自由球，在禁區內犯規通常就是十二碼。沒有裁判時，由被犯規的球員自己喊；要快，喊完就繼續。
要踢多久
聯賽通常很短，分上下半場。朋友之間的球局就踢到預約時間結束。如果其中一邊有風或正對太陽，中場時交換場地。
講好一次，然後開踢
把上面清單的答案選好一次，貼到群組。接著用七人制分隊產生器把兩隊分公平，或讓 Squadcard 每週依球員們自己的評分來分隊。更大的比賽呢？八人制和十一人制的產生器用法一樣。
開一個球隊常見問題
七人制足球有幾個人？
每隊七人，一位守門員加六位場上球員：滿場 14 人，再加上自由換人的替補。
七人制有越位嗎？
看情況。許多朋友之間的球局不設越位；有些聯賽會用，有時只在最後三分之一場地。開球前先講好。
七人制有擲界外球嗎？
戶外球場通常有。在有圍網的球場，球常改成從邊線踢回場內。
七人制可以鏟球嗎？
常常不行，尤其在人工草皮上。朋友之間的球局，建議在開踢前先講好不鏟球。
七人制一場比賽多久？
每個聯賽自己訂長度，通常是兩個半場，中間短暫休息。朋友之間的球局一般踢滿預約的場地時間，常常是一小時。青少年 7v7 則依該年齡組自己的限制。