跳到主要內容
指南

七人制足球陣型

七人制有一位守門員和六位場上球員,剛好足夠排出一個像樣的陣型。這裡介紹大多數七人制(或 7v7)球隊使用的四種陣型、各自的長處,以及怎麼選。

作者:Squadcard。最後更新:。

重點摘要

  • 2-3-1 是大多數球隊一開始使用的陣型:兩位後衛、三位中場和一位前鋒。
  • 3-2-1 是最保守的陣型,後方有三位球員。
  • 2-1-2-1 是菱形陣型,適合傳球好的球隊。
  • 3-1-2 前面放兩位,是落後追分時很好切換的陣型。
  • 陣型從後面往前寫,不算守門員,所以數字加起來是六。

七人制陣型怎麼寫

從後面往前寫,不算守門員。所以 2-3-1 就是兩位後衛、三位中場和一位前鋒。數字加起來是六。

你可以在陣容產生器裡看到這些陣型畫出來,並放上你自己球員的名字:選擇七人制,再逐一點選各種陣型。

2-3-1:大多數球隊一開始使用的陣型

兩位中後衛、三人中場和一位孤軍前鋒。邊路中場在進攻時提供寬度,防守時回撤組成四人後防線。這個陣型很均衡,有人跑錯位置也不太會出事。

它對邊路球員的要求很高,他們要負責整條邊。把體能最好的兩人放在那裡,換人時也先換他們。

3-2-1:當你需要止住失球時

後面三人、中場兩人、前面一人。多一位後衛讓你很難被突破,三人中外側的兩位還可以帶球上前。

風險是前鋒容易孤立無援。最適合有能在前面護球的前鋒,以及兩位願意跑過去支援的中場。

2-1-2-1:適合會傳球的球隊的菱形陣型

兩位後衛、一位防守型中場、兩位進攻型中場和一位前鋒。你在中路的人數多過大部分對手,而且隨時都有短傳可以選。

這個陣型很窄,整個球場的寬度就留給離得最近的人。遇到邊路速度快的對手,兩位進攻型中場得多負責回防。

3-1-2:前面放兩位

三位後衛、中間一位,前面兩位。兩位前鋒能壓住對方的防線,也讓你早早就有人可以傳球找。

單一中場要跑的草皮很多。它適合有一位永遠不停跑動的球員的球隊,而且是落後追分時很好切換的陣型。

怎麼選

依手上的球員選陣型,而不是依你希望擁有的球員:

  • 新球隊,或實力參差不齊:2-3-1。每個人都看得懂。
  • 體能不足,或對手比你強:3-2-1。
  • 傳球好,但速度不快:2-1-2-1。
  • 前面有強力的雙人組:3-1-2。
  • 輪流換人:最常換邊路球員和單一中場。他們跑得最多。

陣型的重要性不如分隊

在朋友的球局裡,沒有任何陣型能救兩支一面倒的隊伍。先用七人制分隊產生器把兩隊分均衡,再來煩惱誰踢哪個位置。常用規則在七人制規則指南,你該用多大的場地則在場地尺寸指南。

如果每週都是同一群人,Squadcard 會根據球友每場賽後互相給的評分,分出均衡的隊伍。

建立一個球隊

常見問題

七人制最好的陣型是什麼?

對大多數球隊來說是 2-3-1:兩位後衛、三位中場和一位前鋒。它讓進攻有寬度,邊路中場回撤時球後有五個人。

7v7 裡的 2-3-1 是什麼意思?

兩位後衛、三位中場和一位前鋒,從後面往前寫。守門員不算在內,所以數字加起來是六。

七人制最保守的陣型是什麼?

3-2-1,有三位後衛。代價是前鋒可能孤立無援,所以兩位中場必須上前支援。

七人制有哪些位置?

一位守門員和六位場上球員。2-3-1 的話,就是兩位中後衛、左中場、中中場和右中場各一位,以及一位前鋒。

7v7 和七人制是一樣的嗎?

是的。7v7 是美國和青少年足球常見的寫法;七人制(7-a-side)則是英國和愛爾蘭的慣用說法。