Zasady piłki siódemek

Siódemki są pośrodku między piątkami a pełnym meczem: większe boisko, większe bramki i więcej miejsca. Ligi i obiekty ustalają własne zasady, więc oto te częste i rzeczy do uzgodnienia przed grą ze znajomymi.

Autor: Squadcard. Ostatnia aktualizacja: 15 października 2026.

W skrócie

Siedmiu na siedmiu, bramkarz i sześciu z pola: 14 na pełny mecz, zwykle ze zmianami hokejowymi.
Spalony bywa różnie: wiele gier ze znajomymi toczy się bez niego, a niektóre ligi go stosują, czasem tylko w ostatniej tercji.
Na otwartych boiskach zwykle są wrzuty ręką; na boiskach z siatką może być wprowadzanie nogą.
Wślizgi są często zakazane, a zasada wysokości głowy rzadko się stosuje.

Drużyny i zmiany

Po siedmiu graczy w drużynie: bramkarz i sześciu z pola, czyli 14 na pełny mecz. Zmiany są zwykle hokejowe, więc przy grupie 15–16 osób każdy może złapać oddech.

Wybierz uczciwe składy do siódemek

Zasady, które najbardziej się różnią

Siódemki są bliższe pełnemu meczowi niż piątki, więc więcej zasad warto uzgodnić:

Spalony: wiele gier ze znajomymi toczy się bez niego; niektóre ligi go stosują, czasem tylko w ostatniej tercji. Uzgodnijcie go na początku.
Wrzuty ręką czy wprowadzanie nogą: w siódemkach na otwartym powietrzu zwykle są wrzuty ręką; na boiskach z siatką może być wprowadzanie nogą.
Wślizgi: często zakazane, zwłaszcza na sztucznej trawie.
Bramkarz: zwykle bierze piłkę w ręce w całym polu, jak w pełnym meczu, a w większości gier obowiązuje zasada podania do bramkarza.
Wysokość głowy: rzadko stosowana w siódemkach, bo jest miejsce na piłkę w powietrzu.

Faule, rzuty wolne i karne

Faule dają rzut wolny, a faul w polu karnym zwykle oznacza rzut karny. Bez sędziego faulowany sam zgłasza przewinienie; załatwcie to szybko i grajcie dalej.

Jak długo grać

Mecze ligowe są zwykle krótkie, z dwoma połowami. Gra ze znajomymi trwa, dopóki trwa rezerwacja. Zmieńcie strony w przerwie, jeśli jedna bramka ma wiatr lub słońce w oczy.

Ustalcie raz i grajcie

Wybierzcie raz odpowiedzi na powyższą listę i wrzućcie je na czat grupowy. Potem wyrównajcie składy generatorem drużyn do siódemek albo niech Squadcard dobiera je co tydzień na podstawie ocen samych graczy. Większy mecz? Generatory do ósemek i jedenastek działają tak samo.

Załóż ekipę

Pytania

Ilu graczy jest w piłce siódemek?

Po siedmiu w drużynie, bramkarz i sześciu z pola: 14 na pełny mecz, plus zmiany hokejowe.

Czy w siódemkach jest spalony?

To zależy. Wiele gier ze znajomymi toczy się bez spalonego; niektóre ligi go stosują, czasem tylko w ostatniej tercji. Uzgodnijcie to przed gwizdkiem.

Czy w siódemkach są wrzuty ręką?

Zwykle tak, na boiskach otwartych. Na boiskach z siatką piłkę często wprowadza się zamiast tego nogą.

Czy w siódemkach wolno grać wślizgiem?

Często nie, zwłaszcza na sztucznej trawie. W grze ze znajomymi uzgodnijcie zakaz wślizgów przed startem.

Ile trwa mecz siódemek?

Każda liga ustala własną długość, zwykle dwie połowy z krótką przerwą. Gra ze znajomymi zwykle trwa tyle, ile rezerwacja boiska, często godzinę. Młodzieżowe 7 na 7 podlega limitom swojej kategorii wiekowej.