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Guides

Dimensions d'un terrain de foot à 7

Le foot à 7 adulte a droit à un terrain plus grand que le foot à 5 selon les lois du jeu réduit de la FA, mais avec les mêmes buts et les mêmes lignes. Le 7 contre 7 jeunes a sa propre taille. Les deux sont ici, en mètres, en yards et en pieds.

Par Squadcard. Mis à jour le .

En bref

  • La FA recommande 50 à 60 mètres de long et 30 à 40 mètres de large pour le foot à 7 adulte.
  • Les buts font 3 à 5 mètres de large et 1,2 à 2 mètres de haut, comme au foot à 5.
  • La surface de réparation est un demi-cercle de 6 mètres, et le point de penalty est à 6 mètres du but.
  • 7 contre 7 jeunes (moins de 10 ans et moins de 11 ans à partir de 2026-27) : jusqu'à 55 sur 37 mètres, buts de 12 sur 6 pieds et ballon de taille 3.

Dimensions d'un terrain de foot à 7 adulte

Les lois du jeu réduit de la FA recommandent, avec des lignes de touche plus longues que les lignes de but :

  • Longueur : 50 à 60 mètres (55 à 66 yards, 164 à 197 pieds).
  • Largeur : 30 à 40 mètres (33 à 44 yards, 98 à 131 pieds).

Taille des buts et lignes

La même loi du jeu réduit fixe les buts et les lignes pour le foot à 5, à 6 et à 7, donc un but de foot à 7 peut être le même qu'un but de foot à 5 :

  • Buts : 3 à 5 mètres entre les poteaux (environ 10 à 16 pieds), 1,2 à 2 mètres de haut (environ 4 à 6,5 pieds).
  • Surface de réparation : un demi-cercle de 6 mètres de rayon à partir du milieu de chaque ligne de but.
  • Point de penalty : à 6 mètres du milieu du but.
  • Rond central : 3 mètres de rayon. Lignes : 8 centimètres de large.
  • Arcs de cercle de corner : 25 centimètres de rayon, seulement quand il n'y a ni bandes ni murs autour du terrain.

Taille du terrain de 7 contre 7 jeunes

À partir de la saison 2026-27, England Football fait jouer les moins de 10 ans et les moins de 11 ans à 7 contre 7 les jours de match. Les tailles sont données en longueur sur largeur, sans zone de dégagement.

  • Recommandé : 55 sur 37 mètres (environ 60 sur 40 yards), qui est aussi le maximum.
  • Minimum : 46 sur 27 mètres (environ 50 sur 30 yards).
  • Buts : 12 pieds de large sur 6 pieds de haut (environ 3,7 sur 1,8 mètre).
  • Ballon : taille 3.

Quelle place a chaque joueur

Avec quatorze joueurs, la fourchette adulte de la FA donne à chacun entre 107 mètres carrés (50 sur 30) et 171 (60 sur 40). Le plus grand terrain de foot à 5 donne 175 à chacun des dix joueurs, soit plus que le plus petit terrain de foot à 7 n'en donne à quatorze.

C'est pour ça que le foot à 7 convient aux groupes qui aiment courir : plus de place que sur la plupart des terrains de five, sans les 290 mètres carrés par joueur du terrain de foot à 11 aux dimensions réglementaires de la FA.

Avant votre prochain match

Les règles du foot à 7 habituelles et les meilleures compos à 7 ont leurs propres guides. Le générateur d'équipes pour le foot à 7 répartit quatorze joueurs en deux équipes équilibrées.

Les tailles de terrain pour les autres formats : foot à 5, foot à 7, foot à 9 et foot à 11, ou toutes les tailles sur une seule page.

Faire des équipes équilibrées à 7

Questions

Quelles sont les dimensions d'un terrain de foot à 7 ?

Pour les adultes, la FA recommande 50 à 60 mètres de long et 30 à 40 mètres de large : 55 à 66 yards sur 33 à 44 yards, ou 164 à 197 pieds sur 98 à 131 pieds.

Quelle est la taille d'un but de foot à 7 ?

Selon les lois du jeu réduit de la FA, 3 à 5 mètres de large et 1,2 à 2 mètres de haut, comme au foot à 5. Les buts du 7 contre 7 jeunes font 12 sur 6 pieds.

Quelle est la taille d'un terrain de 7 contre 7 pour les enfants ?

England Football recommande 55 sur 37 mètres pour les moins de 10 ans et les moins de 11 ans, ce qui est aussi le maximum, et au moins 46 sur 27 mètres, avec des buts de 12 sur 6 pieds et un ballon de taille 3.

De combien un terrain de foot à 7 est-il plus grand qu'un terrain de foot à 5 ?

La fourchette du foot à 7 de la FA commence là où celle du foot à 5 s'arrête : 50 à 60 mètres de long contre 25 à 50, et 30 à 40 mètres de large contre 16 à 35.

Sources (vérifiées le 19 octobre 2026)