Salta al contingut
Guies

La norma del fora de joc, explicada amb senzillesa

El fora de joc és la norma sobre la qual tothom discuteix i pocs saben explicar. En una línia: si un company et passa la pilota quan ets a la meitat del camp rival i més a prop de la seva línia de fons que la pilota i que el penúltim rival, i després intervens, és fora de joc. Aquí tens tota la norma en paraules senzilles, de les Regles de Joc.

De Squadcard. Última actualització: .

En resum

  • Estàs en posició de fora de joc si ets a la meitat dels rivals i més a prop de la seva línia de fons que la pilota i que el penúltim rival.
  • Estar a l'altura del penúltim rival, o dels dos últims, és posició legal.
  • Només és una infracció si després intervens: jugues la pilota, bloqueges un rival o obtens un avantatge.
  • No hi ha fora de joc des d'un servei de porteria, un servei de banda o un córner.
  • El càstig és un tir lliure indirecte per a l'altre equip des d'on ha passat la infracció.

Quan estàs en posició de fora de joc

El moment que importa és quan un company juga o toca la pilota. En aquell moment estàs en posició de fora de joc si les tres coses següents són certes:

  • Ets a la meitat dels rivals. La mateixa línia de mig del camp compta com la teva meitat.
  • Ets més a prop de la línia de fons dels rivals que la pilota.
  • Ets més a prop de la línia de fons dels rivals que el penúltim rival. L'últim sol ser el porter, així que a la pràctica és l'últim defensa de camp.
  • Només compten el cap, el cos i els peus. Les mans i els braços no, per a ningú, porters inclosos. El braç comença a la part baixa de l'aixella.
  • A l'altura és legal: a l'altura del penúltim rival, o dels dos últims, està bé.

Quan és realment una infracció

Estar en posició de fora de joc no és una infracció. Només ho esdevé si intervens en el joc actiu per:

  • Interferir en el joc: jugar o tocar una pilota que un company ha passat o tocat.
  • Interferir en un rival: bloquejar-li la línia de visió, disputar-li la pilota, o intentar clarament jugar una pilota propera quan això l'afecta.
  • Obtenir un avantatge: jugar la pilota després que et rebota del pal, la travessera, l'àrbitre o un rival, o després d'una parada.

Quan no hi ha fora de joc

No pots estar en fora de joc si reps la pilota directament d'un servei de porteria, un servei de banda o un córner. I si un rival et juga deliberadament la pilota (una passada, un mal control, un despeig dolent), no estàs en fora de joc per això, tret que fos una parada.

El càstig és un tir lliure indirecte per a l'altre equip des d'on ha passat la infracció, que pot ser a la pròpia meitat del jugador en fora de joc.

Fora de joc al futbol 5, futbol 7 i partits d'amics

Gairebé tots els partits de futbol 5 i 6 es juguen sense fora de joc, i el futbol sala i el futbol caminant no en tenen. Al futbol 7 depèn de la lliga: molts partits d'amics es juguen sense, i alguns només al tercer final. Acordeu-ho abans del xiulet inicial, juntament amb les altres normes de la casa a les nostres guies de futbol 5 i normes de futbol 7.

El futbol base a Anglaterra introdueix el fora de joc al 9v9, així que les normes de futbol 9 el tenen. Sense fora de joc, la preocupació habitual és un jugador que mai no torna: el porter volant i els equips justos en resolen la major part. El generador d'equips divideix els que vénen en dos bàndols igualats.

Tria equips justos

Preguntes

Què és el fora de joc en termes senzills?

Quan un company juga la pilota, estàs en posició de fora de joc si ets a la meitat dels rivals i més a prop de la seva línia de fons que la pilota i que el penúltim rival (normalment l'últim defensa de camp). Ser-hi no és una infracció; intervenir sí.

Pots estar en fora de joc a la teva pròpia meitat?

No. Has de ser a la meitat dels rivals, i la línia de mig del camp compta com la teva meitat.

Estar a l'altura és legal?

Sí. A l'altura del penúltim rival, o dels dos últims rivals, és legal.

Pots estar en fora de joc d'un servei de porteria?

No. No hi ha fora de joc d'un servei de porteria, un servei de banda o un córner.

Hi ha fora de joc al futbol 5?

Gairebé mai. El futbol 5 i el futbol 6 es juguen sense fora de joc a gairebé totes les lligues i partits d'amics.

Fonts (revisades el 31 d’octubre del 2026)