Regler for 8-mands fodbold

8-mands ligger mellem 7-mands og 9-mands, og der findes ingen enkelt officiel regelbog for voksne: rækker og anlæg sætter deres egne. Her er de regler, de fleste 8-mands-kampe bruger, og de ting, man skal blive enige om før den første.

Af Squadcard. Sidst opdateret 22. oktober 2026.

Kort fortalt

8-mands er syv markspillere og en målmand på hvert hold.
Der findes ingen officiel regelbog for voksen-8-mands: rækker og anlæg skriver deres egne.
Anlæg bruger normalt en stor 7-mands-bane eller halvdelen af en fuldstor bane; mål varierer fra anlæg til anlæg.
Rullende udskiftninger er almindelige; offside afhænger af rækken.

Banen og målene

FA's regler for smålagsfodbold giver voksen-7-mands en bane på 50 til 60 meter gange 30 til 40 meter, og anlæg sætter normalt 8-mands på en stor af dem eller på halvdelen af en fuldstor kunstgræsbane. Mål varierer efter anlæg, fra den størrelse på 12 gange 6 fod, som ungdoms-7v7 bruger, op til 9v9-størrelsen på 16 gange 7 fod, så spørg, når du booker. Mere om størrelser i vores guides til banestørrelse for 7-mands og størrelser på fodboldmål.

De almindelige regler

Hold: otte mod otte inklusive en målmand, med rullende udskiftninger.
Offside: mange vennekampe spilles uden; rækker, der bruger det, anvender det ofte kun på sidste tredjedel.
Indkast eller indspark: de fleste udendørs 8-mands-kampe bruger indkast; nogle rækker bruger indspark for at holde spillet rullende.
Glidende tacklinger: forbudt i mange smålagsrækker, især på 3G. Bliv enige om det først.
Længde: normalt to halvlege på 20 til 30 minutter, så de kan være i en times booking.
Målmænd: almindelige målmandsregler, og tilbagespil taget op med hænderne er et frispark i de fleste rækker.

Former til otte

Med syv markspillere er 3-3-1, 3-2-2 og 2-3-2 de almindelige former. Opstillingsbyggeren til 8-mands tegner dem med dine navne, klar til gruppechatten.

Det almindelige problem med 8-mands er at få 16 personer: 15 dukker op, eller 18. Holddeleren deler et hvilket som helst antal i jævnbyrdige hold, og Squadcard samler, hvem der er med, via et link i gruppechatten.

Sæt jævnbyrdige 8-mands-hold

Spørgsmål

Hvor mange spillere er der i 8-mands fodbold?

Otte på hvert hold: syv markspillere og en målmand, normalt med rullende udskiftninger.

Er der offside i 8-mands?

Det afhænger af rækken. Mange vennekampe spilles uden; nogle rækker bruger det, nogle gange kun på sidste tredjedel.

Hvilken banestørrelse er 8-mands?

Normalt en 7-mands-bane (50 til 60 gange 30 til 40 meter efter FA's regler for smålagsfodbold) eller halvdelen af en fuldstor 3G-bane.

Hvor lang er en 8-mands-kamp?

Normalt to halvlege på 20 til 30 minutter, så de kan være i en times booking.