Regler for 5-mands fodbold
5-mands har ingen enkelt regelbog: hver række og hvert anlæg sætter sine egne. Det her er de regler, de fleste kampe bruger, fra rækkeaftener til en vennekamp, og dem der er værd at blive enige om før opstart.
Af Squadcard. Sidst opdateret .
Kort fortalt
- Fem mod fem, normalt en målmand og fire markspillere: ti til en fuld kamp, med rullende udskiftninger.
- Næsten altid ingen offside, og de fleste rækker og anlæg forbyder glidende tacklinger.
- Mange kampe forhindrer bolden i at gå over hovedhøjde og holder markspillere ude af målmandsfeltet.
- På bur- og indendørsbaner sparkes bolden ind fra siden, ikke kastes.
- Der findes ingen enkelt regelbog: hver række og hvert anlæg sætter sine egne, så bliv enige om jeres før opstart.
Hold og udskiftninger
Fem spillere pr. hold, normalt en målmand og fire markspillere, altså ti til en fuld kamp. Udskiftninger er rullende: hvem som helst kan skifte ind eller ud når som helst, så ofte I vil, så 11 eller 12 spillere fungerer godt.
Sæt jævnbyrdige 5-mands-holdDe regler, de fleste 5-mands-kampe spiller
Disse er almindelige, men rækker og anlæg varierer, så tjek jeres. Baner varierer også: guiden til banestørrelse for 5-mands har FA's spænd og alle markeringer.
- Ingen offside: 5-mands spilles næsten altid uden.
- Hovedhøjde: mange rækker forhindrer bolden i at gå over hovedhøjde, med frispark til det andet hold, hvis den gør.
- Målmandsfeltet: i mange kampe må markspillere ikke gå ind i feltet, og ofte må målmanden ikke forlade det.
- Indspark, ikke indkast: på bur- og indendørsbaner sparkes bolden ind fra siden.
- Ingen glidende tacklinger: de fleste rækker og anlæg forbyder dem, og på kunstgræs er det for alles knæ.
- Tilbagespil og kast: nogle rækker forhindrer målmanden i at tage et tilbagespil op eller kaste bolden over midten.
Forseelser og frispark
Forseelser giver frispark til det andet hold, et indirekte i mange rækker. I en vennekamp er der ingen dommer, så den almindelige regel er, at den spiller, der blev fældet, råber det, og ingen skændes længe.
Flyvende målmand og roterende målmænd
Mange vennekampe har ikke en fast målmand. Med flyvende målmand må den, der er længst tilbage, bruge hænderne i feltet. Eller også skiftes alle til at stå i mål, og skifter efter hvert mål eller hvert par minutter. Bliv enige om hvilket før opstart.
Bliv enige én gang, spil så
Den bedste regel er den, der er aftalt før det første mål. Vælg dine svar på listen ovenfor, læg dem i gruppechatten én gang, så holder skænderierne op.
Gør så holdene fair med holddeleren til 5-mands, eller lad Squadcard sætte dem hver uge ud fra karakterer, dine venner giver hinanden efter kampen. Styrer du kampen hver uge? Se sådan organiserer du en ugentlig 5-mands, og for at vinde flere, taktik i 5-mands.
Start en gruppeSpørgsmål
Hvor mange spillere er der i 5-mands?
Fem pr. hold, normalt en målmand og fire markspillere: ti til en fuld kamp, plus eventuelle rullende indskiftere.
Er der offside i 5-mands?
Næsten aldrig. 5-mands spilles uden offside i næsten alle rækker og vennekampe.
Hvad er hovedhøjde-reglen i 5-mands?
I mange rækker må bolden ikke gå over hovedhøjde. Hvis den gør, får det andet hold et frispark. Vennekampe bliver ofte enige om deres egen version.
Kan man gå ind i feltet i 5-mands?
I mange kampe nej: kun målmanden må være i feltet. Nogle kampe spiller det som et almindeligt straffesparksfelt, så bliv enige om det før opstart.
Må målmanden tage et tilbagespil op i 5-mands?
Det afhænger af rækken. Nogle forhindrer målmanden i at håndtere et bevidst spil fra en holdkammerats fod, som i 11-mands; mange vennekampe tillader det. Bliv enige om det før opstart.
Må man glidetackle i 5-mands?
Normalt ikke. De fleste rækker og anlæg forbyder glidende tacklinger, og på kunstgræs er det sikrere for alle at blive stående.
Hvor lang er en 5-mands-kamp?
Der er ingen fast længde: hver række sætter sin egen, normalt to korte halvlege, der kan være i en banebooking på under en time. En vennekamp spiller normalt den bookede tid, ofte en time, med et hurtigt sideskift eller ingen.