Fodboldbaner: størrelser og mål

Der er ingen enkelt størrelse på en fodboldbane på noget niveau: reglerne giver et spænd, og anlæg bygger det, der er plads til. Det her er FA's anbefalede mål for hvert format side om side, og hvert format har sin egen guide med alle markeringer.

Af Squadcard. Sidst opdateret 29. oktober 2026.

Kort fortalt

5-mands og 6-mands: 25 til 50 meter lang og 16 til 35 meter bred, FA's anbefalede spænd for begge.
7-mands, voksne: 50 til 60 meter lang og 30 til 40 meter bred.
9v9, under 12 og under 13 fra 2026–27: 73 gange 46 meter, omkring 80 gange 50 yards.
11-mands: 90 til 120 meter lang og 45 til 90 meter bred efter spillereglene. FA anbefaler 110 gange 70 yards til voksne.

Banestørrelse for 5-mands og 6-mands

FA's regler for smålagsfodbold anbefaler det samme spænd for 5-mands og 6-mands, og det er bredt, hvilket er grunden til, at to 5-mands-anlæg sjældent føles ens.

Længde: 25 til 50 meter (27 til 55 yards, 82 til 164 fod).
Bredde: 16 til 35 meter (17 til 38 yards, 52 til 115 fod).
Målene, alle markeringer med diagram og størrelsen for ungdoms-5v5: guiden til banestørrelse for 5-mands.

Banestørrelse for 7-mands

Til voksen-7-mands anbefaler de samme FA-regler for smålagsfodbold en større bane:

Længde: 50 til 60 meter (55 til 66 yards, 164 til 197 fod).
Bredde: 30 til 40 meter (33 til 44 yards, 98 til 131 fod).
Målene, markeringerne og størrelsen for ungdoms-7v7: guiden til banestørrelse for 7-mands.

Banestørrelser til ungdom: 5v5, 7v7 og 9v9

Til børnefodbold i England anbefaler England Football én størrelse pr. aldersgruppe, med de aldersgrupper der gælder fra sæsonen 2026–27. Mål er længde gange bredde, uden udløb; mål er bredde gange højde.

3v3, under 7: 15 gange 10 meter. Mål 4 gange 2,5 fod. Bold størrelse 3.
5v5, under 8 og under 9: 37 gange 27 meter (omkring 40 gange 30 yards). Mål 12 gange 6 fod. Bold størrelse 3.
7v7, under 10 og under 11: 55 gange 37 meter (omkring 60 gange 40 yards). Mål 12 gange 6 fod. Bold størrelse 3.
9v9, under 12 og under 13: 73 gange 46 meter (omkring 80 gange 50 yards). Mål 16 gange 7 fod. Bold størrelse 4. Mere i guiden til banestørrelse for 9-mands.
11v11, under 14: 82 gange 50 meter (omkring 90 gange 55 yards). Mål 21 gange 7 fod. Bold størrelse 5.
11v11, under 15 og under 16: 91 gange 55 meter (omkring 100 gange 60 yards). Mål 24 gange 8 fod. Bold størrelse 5.

Banestørrelse for 11-mands

Spillereglene giver et spænd for en fuldstor bane: 90 til 120 meter lang (100 til 130 yards) og 45 til 90 meter bred (50 til 100 yards). Sidelinjen skal være længere end mållinjen.

Til voksne og fra under 17 er FA's anbefalede størrelse 110 gange 70 yards (omkring 100 gange 64 meter). Fuldstore mål er 8 yards brede og 8 fod høje (7,32 gange 2,44 meter). Alle markeringer står i guiden til banestørrelse for 11-mands, og alle målstørrelser efter alder i størrelser på fodboldmål.

Hvad størrelsen betyder for jeres kamp

En lille bane passer til færre spillere og et hurtigere, tættere spil; en stor belønner kondition. Hvis jeres 5-mands føles, som om ingen kan komme ud af deres egen halvdel, er det sandsynligvis en lille bane med ti spillere på. Hvis det bare bliver lange bolde og trætte ben, er I på en 7-mands-bane med for få.

Tilpas derfor antallet til den bane, I har: spil 6-mands på en stor 5-mands-bane, når 12 dukker op, i stedet for at lade to stå på sidelinjen. Holddeleren deler et hvilket som helst antal i to jævnbyrdige hold, og der er guides til de almindelige regler for 5-mands, 6-mands og 7-mands.

Start en gruppe

Spørgsmål

Hvad er FA's banestørrelser?

Til 5-mands og 6-mands 25 til 50 meter gange 16 til 35 meter; til voksen-7-mands 50 til 60 gange 30 til 40 meter; til voksen-11-mands 110 gange 70 yards. Ungdomsmål går efter aldersgruppe, fra 15 gange 10 meter for under 7 til 91 gange 55 meter for under 16.

Hvor stor er en fuldstor fodboldbane?

Mellem 90 og 120 meter lang og 45 og 90 meter bred efter spillereglene. FA's anbefalede voksenbane er 110 gange 70 yards, omkring 100 gange 64 meter.

Hvilke mål har en soccer field?

En fuldstor soccer field er 100 til 130 yards lang og 50 til 100 yards bred (90 til 120 gange 45 til 90 meter) efter spillereglene. Til internationale kampe er spændet smallere: 110 til 120 yards gange 70 til 80 yards (100 til 110 gange 64 til 75 meter).

Hvor lang er en fodboldbane?

En fuldstor bane er 90 til 120 meter (100 til 130 yards) lang. FA's anbefalede voksenbane er 110 yards, omkring 100 meter. En 5-mands-bane er 25 til 50 meter og en 7-mands-bane 50 til 60 meter.