Banestørrelse for 11-mands

Spillereglene giver en fuldstor bane et spænd i stedet for én størrelse, med faste markeringer indeni. FA anbefaler én størrelse til voksne og mindre til ungdoms-11v11.

Af Squadcard. Sidst opdateret 19. oktober 2026.

Kort fortalt

Spillereglene tillader 90 til 120 meter lang og 45 til 90 meter bred.
FA anbefaler 110 gange 70 yards til voksne, omkring 100 gange 64 meter.
Målene er 7,32 meter brede og 2,44 meter høje (8 yards gange 8 fod).
Straffesparksfeltet når 16,5 meter ud, straffemærket ligger 11 meter fra målet, og midtercirklen har en radius på 9,15 meter.

Mål for en fuldstor bane

Spillereglene fastsætter et spænd, og sidelinjerne skal være længere end mållinjerne:

Længde (sidelinje): 90 til 120 meter (100 til 130 yards).
Bredde (mållinje): 45 til 90 meter (50 til 100 yards).
Internationale kampe: 100 til 110 meter lang (110 til 120 yards) og 64 til 75 meter bred (70 til 80 yards).
FA's anbefalede voksenstørrelse: 110 gange 70 yards (omkring 100 gange 64 meter), eller 116 gange 76 yards med udløbet.

Markeringerne

Målfelt: linjer 5,5 meter (6 yards) fra hver stolpe, der når 5,5 meter ind på banen.
Straffesparksfelt: linjer 16,5 meter (18 yards) fra hver stolpe, der når 16,5 meter ind på banen.
Straffemærke: 11 meter (12 yards) fra midten af målet.
Midtercirkel: 9,15 meters (10 yards) radius, den afstand spillere står tilbage ved opstart.
Hjørnebue: 1 meters (1 yard) radius, med hjørneflag, der er mindst 1,5 meter (5 fod) høje.
Linjer: ikke bredere end 12 centimeter (5 tommer).

Målstørrelse og bold

Et fuldstort mål er 7,32 meter mellem stolperne og 2,44 meter fra jorden til overliggerens underkant: 8 yards gange 8 fod, eller 24 gange 8 fod. Bolden er størrelse 5, 68 til 70 centimeter rundt og 410 til 450 gram ved opstart.

Banestørrelser til ungdoms-11v11

I England begynder 11v11 ved under 14 fra sæsonen 2026–27. England Footballs størrelser, længde gange bredde, uden udløb, alle med en bold i størrelse 5:

Under 14: 82 gange 50 meter anbefales (omkring 90 gange 55 yards), fra 82 gange 46 op til 91 gange 55 meter. Mål 21 gange 7 fod.
Under 15 og under 16: 91 gange 55 meter anbefales (omkring 100 gange 60 yards), fra 82 gange 46 op til 100 gange 64 meter. Mål 24 gange 8 fod.
Under 17 og opefter: voksenstørrelsen, 110 gange 70 yards.

Udløb og plads

FA's regler anbefaler mindst 3 yards (eller 3 meter) frit græs rundt om banen og 6 yards mellem to baner side om side, så tilskuere kan stå der.

På FA's anbefalede bane på 100 gange 64 meter har hver af 22 spillere omkring 290 kvadratmeter, mod 175 på den største 5-mands-bane. Hvis jeres vennekamp kun bliver 14 eller 16 på en fuldstor bane, så spil på tværs af halvdelen af den i stedet: en 7-mands-bane på 50 til 60 gange 30 til 40 meter er der plads til i den halvdel.

Holddeleren til 11-mands deler 22 i to jævnbyrdige hold, og opstillingsbyggeren tegner formen.

Banestørrelser til de andre formater: 5-mands, 7-mands, 9-mands og 11-mands, eller alle størrelser på én side.

Sæt jævnbyrdige 11-mands-hold

Spørgsmål

Hvilke mål har en fuldstor fodboldbane?

Mellem 90 og 120 meter lang og 45 og 90 meter bred efter spillereglene; 100 til 110 gange 64 til 75 meter til internationale kampe. FA anbefaler 110 gange 70 yards, omkring 100 gange 64 meter, til voksne.

Hvor stort er straffesparksfeltet?

Dets linjer begynder 16,5 meter (18 yards) fra hver målstolpe og når 16,5 meter ind på banen, så det er 40,32 meter bredt. Straffemærket ligger 11 meter (12 yards) fra målet.

Hvor stort er et fuldstort fodboldmål?

7,32 meter bredt og 2,44 meter højt, hvilket er 8 yards gange 8 fod.

Hvor stor er midtercirklen?

Den har en radius på 9,15 meter (10 yards), den afstand modstandere skal stå tilbage ved opstart.

Hvilken banestørrelse spiller under 14 på?

England Football anbefaler 82 gange 50 meter til under 14, med mål på 21 fod gange 7 fod. Under 15 og under 16 går op til 91 gange 55 meter med fuldstore mål.