Regels van 3 en erin

3 and in, oftewel drie en erin, is het voetbalspel voor als er te weinig mensen zijn voor een wedstrijd: één doel, één keeper en iedereen die probeert te scoren. Er is geen officieel reglement. Dit is de versie die de meeste mensen spelen.

Door Squadcard. Laatst bijgewerkt op 31 oktober 2026.

In het kort

Eén doel, één keeper, alle anderen tegen elkaar.
De eerste speler die drie keer scoort gaat in het doel, en de oude keeper mengt zich in de strijd.
Ieders doelpuntentelling gaat terug naar nul als de keeper wisselt.
Het werkt met drie spelers of met vijftien, en je hebt alleen een bal en een doel nodig.
Veelvoorkomende extra's: geen goals van buiten een lijn, volleys tellen dubbel, of alleen koppen en volleys.

Hoe speel je het

Kies een keeper: wie zich aanmeldt, of wie als laatste scoorde in het vorige spel.
Alle anderen spelen tegen iedereen: pak de bal, pass de anderen en scoor langs de keeper.
Tel je eigen doelpunten hardop. De eerste die op drie komt, gaat in het doel.
De oude keeper komt eruit en doet mee, en ieders telling begint weer bij nul.
Ga door tot het donker is of tot iemands moeder hem binnen roept.

Varianten

Als de volleyregel de overhand krijgt, speel je koppen en volleys. Voor een echte wedstrijd verdeelt de teamgenerator wie er is in twee eerlijke teams.

Lijn: geen goals van binnen een gemarkeerde lijn, zodat niemand zomaar van een meter afstand intikt.
Dubbele volleys: een volley telt als twee goals, een kopbal als drie.
Keeperskeuze: de keeper mag de bal vangen en gooien naar wie hij wil.
Teamversie: in tweetallen, en een tweetal gaat samen in het doel.

Maak twee eerlijke teams

Vragen

Wat is 3 and in-voetbal?

Een spel met één doel en één keeper waarbij alle anderen proberen te scoren. De eerste die drie doelpunten maakt, wisselt met de keeper.

Hoeveel spelers heb je nodig voor 3 and in?

Minstens drie, een keeper en twee schutters, en het werkt met zoveel spelers als er rond het doel passen.

Gaat de telling terug naar nul bij 3 and in?

In de meeste versies wel: als de keeper wisselt, begint iedereen weer bij nul.