Voetbalregels onder 10: 7v7

Onder 10 is in Engeland vanaf het seizoen 2026-27 de stap omhoog naar 7 tegen 7: twee spelers meer per team, een veld dat de helft langer is en langere wedstrijden. De doelen en de bal blijven hetzelfde als bij 5 tegen 5. Dit verandert er.

Door Squadcard. Laatst bijgewerkt op 23 oktober 2026.

In het kort

Onder 10 (groep 5 van de basisschool) speelt vanaf 2026-27 7 tegen 7: zes veldspelers en een keeper.
Een wedstrijd duurt maximaal 50 minuten, met doorlopend wisselen.
Veld 55 bij 37 meter (minimaal 46 bij 27), doelen nog steeds 12 bij 6 voet, een maat 3 bal.
Geen buitenspel en niet koppen; een inbreng vanaf de zijlijn is nog steeds een inpass of een indribbel.
De terugtreklijn geldt en de power play is toegestaan.

Wat is er nieuw bij onder 10

Zeven tegen zeven betekent een echte opstelling: de voorbeelden van England Football zijn 1-2-3-1 en 1-3-2-1 (de 1 is de keeper). Het veld groeit van 37 naar 55 meter lang en de wedstrijden van 40 naar 50 minuten. De doelen blijven 12 bij 6 voet en de bal blijft maat 3, dus het werk van de keeper wordt zwaarder, niet het doel kleiner. Teken de opstellingen in onze opstellingsmaker voor 7 tegen 7.

Het formaat

Wie: onder 10, in Engeland groep 5 van de basisschool.
Spelers: zeven per team, inclusief keeper. 7 tegen 7 is het maximum; competities mogen met minder spelen.
Speelduur: maximaal 50 minuten.
Wissels: doorlopend, als beste werkwijze speelt elke speler minstens de helft van de wedstrijd.
Veld: 55 bij 37 meter aanbevolen (ook het maximum), minimaal 46 bij 27 meter.
Doelen: 12 bij 6 voet. Bal: maat 3.

De regels op het veld

Buitenspel: geen.
Koppen: niet toegestaan. Onder 10 valt sinds 2025-26 onder het kopverbod van The FA.
Inbreng vanaf de zijlijn: een inpass of een indribbel bij onder 10. Inworpen beginnen bij onder 11.
Terugtreklijn: ja, bij doeltrappen.
Power play: toegestaan.

Buiten Engeland

Dit zijn de formaten voor het amateurvoetbal in Engeland. Wales, Schotland, Noord-Ierland en andere landen bepalen hun eigen regels, en competities mogen met kleinere formaten spelen dan deze, dus kijk in het handboek van je competitie. Onder 11 is hetzelfde formaat, maar dan met inworpen: zie de regels voor onder 11.

Een wedstrijd voor de volwassenen

Trainers en ouders die zelf voetballen kunnen ook hun eigen wekelijkse wedstrijd hebben. Squadcard regelt het: wie er meedoet via een link in de groepsapp, eerlijke teams en cijfers van je teamgenoten na elke wedstrijd. Begin je helemaal opnieuw? Lees hoe je een groep voor 5 tegen 5 begint.

Begin een team

Vragen

Is voetbal bij onder 10 7 tegen 7?

Ja. In Engeland spelen onder 10 en onder 11 vanaf het seizoen 2026-27 op wedstrijddag 7 tegen 7.

Hoe lang duurt een wedstrijd bij onder 10?

Maximaal 50 minuten, volgens de richtlijnen van England Football voor 7 tegen 7.

Is er buitenspel bij onder 10?

Nee. Buitenspel geldt niet bij 7 tegen 7; het komt erbij bij 9 tegen 9, vanaf onder 12.

Nemen onder 10 inworpen?

Nee. Bij onder 10 is een inbreng vanaf de zijlijn een inpass of een indribbel. Inworpen beginnen bij onder 11.

Welke maat doelen gebruikt onder 10?

12 bij 6 voet, hetzelfde als bij 5 tegen 5.