Peraturan bola sepak bawah 10: 7v7
Bawah 10 ialah langkah naik ke 7v7 di England mulai musim 2026-27: dua pemain lagi sebelah, padang setengah kali lebih panjang, dan perlawanan lebih lama. Gol dan bola kekal sama seperti 5v5. Inilah apa yang berubah.
Oleh Squadcard. Kemas kini terakhir .
Ringkasnya
- Bawah 10 (Tahun 5 sekolah) bermain 7v7 mulai 2026-27: enam pemain luar dan seorang penjaga gol.
- Perlawanan berlangsung sehingga 50 minit, dengan pertukaran bebas.
- Padang 55 kali 37 meter (sekurang-kurangnya 46 kali 27), gol masih 12 kali 6 kaki, bola saiz 3.
- Tiada ofsaid dan tiada tandukan; mula semula dari tepi masih hantaran masuk atau gelecek masuk.
- Garisan undur terpakai, dan power play dibenarkan.
Apa yang baharu pada bawah 10
Tujuh sebelah bermakna bentuk sebenar: contoh England Football ialah 1-2-3-1 dan 1-3-2-1 (1 ialah penjaga gol). Padang bertambah dari 37 ke 55 meter panjang, dan perlawanan dari 40 ke 50 minit. Gol kekal 12 kali 6 kaki dan bola kekal saiz 3, jadi tugas penjaga gol menjadi lebih sukar, bukan sasaran lebih kecil. Lukis bentuknya dalam pembina barisan pemain 7 sebelah kami.
Formatnya
- Siapa: bawah 10, iaitu Tahun 5 sekolah di England.
- Pemain: tujuh sebelah, termasuk penjaga gol. 7v7 ialah maksimum; liga boleh bermain lebih kecil.
- Tempoh perlawanan: sehingga 50 minit.
- Pemain simpanan: bebas, setiap pemain sekurang-kurangnya separuh perlawanan sebagai amalan terbaik.
- Padang: 55 kali 37 meter disyorkan (juga maksimum), sekurang-kurangnya 46 kali 27 meter.
- Gol: 12 kali 6 kaki. Bola: saiz 3.
Peraturan di padang
- Ofsaid: tiada.
- Tandukan: tidak dibenarkan. Bawah 10 sudah dalam larangan tandukan FA sejak 2025-26.
- Mula semula dari tepi: hantaran masuk atau gelecek masuk pada bawah 10. Balingan ke dalam bermula pada bawah 11.
- Garisan undur: ya, semasa sepakan gol.
- Power play: dibenarkan.
Di luar England
Inilah format akar umbi England. Wales, Scotland, Ireland Utara dan negara lain menetapkan format sendiri, dan liga boleh bermain format lebih kecil daripada ini, jadi semak buku panduan liga anda. Bawah 11 ialah format yang sama dengan balingan ke dalam: lihat peraturan bawah 11.
Perlawanan untuk orang dewasa
Jurulatih dan ibu bapa yang bermain sendiri boleh ada perlawanan mingguan mereka juga. Squadcard mengurusnya: siapa main melalui pautan dalam kumpulan WhatsApp, pasukan yang adil, dan penilaian daripada kawan-kawan selepas setiap perlawanan. Bermula dari kosong? Lihat cara memulakan kumpulan 5 sebelah.
Mula skuadSoalan
Adakah bola sepak bawah 10 7v7?
Ya. Di England mulai musim 2026-27, bawah 10 dan bawah 11 bermain 7v7 pada hari perlawanan.
Berapa lama perlawanan bola sepak bawah 10?
Sehingga 50 minit, mengikut panduan 7v7 England Football.
Adakah ofsaid dalam bola sepak bawah 10?
Tidak. Ofsaid tidak terpakai pada 7v7; ia diperkenalkan pada 9v9, dari bawah 12.
Adakah bawah 10 mengambil balingan ke dalam?
Tidak. Pada bawah 10, mula semula dari tepi ialah hantaran masuk atau gelecek masuk. Balingan ke dalam bermula pada bawah 11.
Gol saiz apa yang bawah 10 guna?
12 kali 6 kaki, sama seperti 5v5.