Regulile fotbalului sub 10 ani: 7v7
Sub 10 ani este treapta spre 7v7 în Anglia din sezonul 2026-27: doi jucători în plus pe echipă, un teren cu jumătate mai lung și meciuri mai lungi. Porțile și mingea rămân aceleași ca la 5v5. Iată ce se schimbă.
De la Squadcard. Ultima actualizare: .
Pe scurt
- Cei sub 10 ani (clasa a 5-a) joacă 7v7 din 2026-27: șase jucători de câmp și un portar.
- Meciurile durează până la 50 de minute, cu rezerve continue.
- Teren 55 pe 37 de metri (cel puțin 46 pe 27), porțile încă de 12 pe 6 picioare, minge mărimea 3.
- Fără ofsaid și fără joc cu capul; reluările de la margine sunt încă o pasă sau un dribling de la margine.
- Linia de retragere se aplică, iar jocul cu un om în plus este permis.
Ce e nou la sub 10 ani
Șapte pe echipă înseamnă un sistem adevărat: exemplele England Football sunt 1-2-3-1 și 1-3-2-1 (1 este portarul). Terenul crește de la 37 la 55 de metri lungime, iar meciurile de la 40 la 50 de minute. Porțile rămân de 12 pe 6 picioare și mingea rămâne mărimea 3, deci treaba portarului devine mai grea, nu ținta mai mică. Desenează sistemele în creatorul nostru de formații pentru fotbal în 7.
Formatul
- Cine: cei sub 10 ani, care în Anglia sunt în clasa a 5-a.
- Jucători: șapte pe echipă, inclusiv un portar. 7v7 este maximul; ligile pot juca mai puțin.
- Durata meciului: până la 50 de minute.
- Rezerve: continue, cu cea mai bună practică ca fiecare jucător să joace cel puțin jumătate din meci.
- Teren: 55 pe 37 de metri recomandat (și maximul), cel puțin 46 pe 27 de metri.
- Porți: 12 pe 6 picioare. Minge: mărimea 3.
Regulile pe teren
- Ofsaid: niciunul.
- Joc cu capul: nepermis. Cei sub 10 ani sunt în interdicția FA a jocului cu capul din 2025-26.
- Reluări de la margine: o pasă sau un dribling de la margine la sub 10 ani. Aruncările de la margine încep la sub 11 ani.
- Linia de retragere: da, la degajările de la poartă.
- Joc cu un om în plus: permis.
În afara Angliei
Acestea sunt formatele recreative ale Angliei. Țara Galilor, Scoția, Irlanda de Nord și alte țări își stabilesc propriile formate, iar ligile pot juca formate mai mici decât acestea, deci verifică manualul ligii tale. Sub 11 ani este același format cu aruncări de la margine: vezi regulile pentru sub 11 ani.
Un joc pentru cei mari
Antrenorii și părinții care joacă ei înșiși pot avea și ei propriul meci săptămânal. Squadcard îl conduce: cine vine dintr-un link din grupul de chat, echipe corecte și note de la prieteni după fiecare meci. Pornești de la zero? Vezi cum pornești un grup de minifotbal.
Creează o echipăÎntrebări
Este fotbalul sub 10 ani 7v7?
Da. În Anglia din sezonul 2026-27, cei sub 10 și sub 11 ani joacă 7v7 în zilele de meci.
Cât durează un meci de fotbal sub 10 ani?
Până la 50 de minute, conform ghidului England Football pentru 7v7.
Există ofsaid în fotbalul sub 10 ani?
Nu. Ofsaidul nu se aplică la 7v7; se introduce la 9v9, de la sub 12 ani.
Execută cei sub 10 ani aruncări de la margine?
Nu. La sub 10 ani, reluările de la margine sunt o pasă sau un dribling de la margine. Aruncările de la margine încep la sub 11 ani.
Ce porți folosesc cei sub 10 ani?
12 pe 6 picioare, la fel ca la 5v5.