Aturan sepak bola di bawah 10 tahun: 7v7
Usia di bawah 10 tahun (U10) adalah tahap naik ke 7 lawan 7 di Inggris mulai musim 2026-27: dua pemain lebih banyak per tim, lapangan setengah kali lebih panjang, dan pertandingan lebih lama. Gawang dan bolanya sama seperti 5 lawan 5. Ini yang berubah.
Oleh Squadcard. Terakhir diperbarui .
Singkatnya
- U10 (kelas 5 sekolah di Inggris) main 7 lawan 7 mulai 2026-27: enam pemain lapangan dan satu kiper.
- Pertandingan berlangsung hingga 50 menit, dengan pergantian pemain bebas keluar-masuk.
- Lapangan 55 x 37 meter (minimal 46 x 27), gawang tetap 12 x 6 kaki, bola ukuran 3.
- Tanpa offside dan tanpa sundulan; restart dari garis samping tetap umpan masuk atau giring masuk.
- Garis mundur berlaku, dan power play diperbolehkan.
Yang baru di U10
Tujuh lawan tujuh berarti ada formasi sungguhan: contoh dari England Football adalah 1-2-3-1 dan 1-3-2-1 (angka 1 itu kiper). Lapangan bertambah dari 37 jadi 55 meter panjangnya, dan pertandingan dari 40 jadi 50 menit. Gawang tetap 12 x 6 kaki dan bola tetap ukuran 3, jadi tugas kiper makin berat, bukan targetnya yang mengecil. Gambar formasinya di pembuat susunan pemain 7 lawan 7.
Formatnya
- Siapa: U10, yang di Inggris setara kelas 5 sekolah.
- Pemain: tujuh per tim, termasuk kiper. 7 lawan 7 adalah maksimum; liga boleh main dengan format lebih kecil.
- Lama pertandingan: hingga 50 menit.
- Pergantian pemain: bebas keluar-masuk, praktik terbaiknya setiap pemain main minimal separuh pertandingan.
- Lapangan: 55 x 37 meter direkomendasikan (sekaligus maksimum), minimal 46 x 27 meter.
- Gawang: 12 x 6 kaki. Bola: ukuran 3.
Aturan di lapangan
- Offside: tidak ada.
- Sundulan: tidak boleh. U10 sudah masuk larangan sundulan The FA sejak 2025-26.
- Restart dari garis samping: umpan masuk atau giring masuk di U10. Lemparan ke dalam baru mulai di U11.
- Garis mundur: ya, saat tendangan gawang.
- Power play: diperbolehkan.
Di luar Inggris
Ini adalah format sepak bola akar rumput Inggris. Wales, Skotlandia, Irlandia Utara, dan negara lain punya aturan sendiri, dan liga boleh memakai format yang lebih kecil dari ini, jadi cek buku panduan ligamu. U11 memakai format yang sama dengan lemparan ke dalam: lihat aturan U11.
Permainan untuk orang dewasa
Pelatih dan orang tua yang main sendiri juga bisa punya mabar mingguan. Squadcard yang mengurusnya: siapa yang ikut lewat tautan di grup WhatsApp, tim seimbang, dan rating dari teman-temanmu setelah tiap pertandingan. Mulai dari nol? Lihat cara memulai grup futsal.
Mulai skuadPertanyaan
Apakah sepak bola U10 7 lawan 7?
Ya. Di Inggris mulai musim 2026-27, U10 dan U11 main 7 lawan 7 di hari pertandingan.
Berapa lama pertandingan sepak bola U10?
Hingga 50 menit, menurut panduan 7 lawan 7 dari England Football.
Apakah ada offside di sepak bola U10?
Tidak. Offside tidak berlaku di 7 lawan 7; baru dimulai di 9 lawan 9, dari U12.
Apakah U10 melakukan lemparan ke dalam?
Tidak. Di U10, restart dari garis samping berupa umpan masuk atau giring masuk. Lemparan ke dalam mulai di U11.
Berapa ukuran gawang untuk U10?
12 x 6 kaki, sama seperti 5 lawan 5.