Hoppa till innehållet
Guider

Regler för straffläggning

En straffläggning, som spelreglerna kallar sparkar från straffpunkten, avgör en utslagsmatch som fortfarande är oavgjord efter matchen (och förlängningen, om den spelas). Det här är reglerna ur spelreglerna, och vad folk menar med ABBA och sudden death.

Av Squadcard. Senast uppdaterad .

Kort sagt

  • Varje lag tar fem sparkar, som tas växelvis.
  • Om ett lag inte kan hämta in försprånget avbryts straffläggningen i förtid.
  • Fortfarande oavgjort efter fem var går det till sudden death: en spark var tills den ena gör mål och den andra inte gör det.
  • Bara spelare som är på planen vid slutet kan ta en spark, och båda lagen måste ha lika många.
  • ABBA var ett försök som ändrade vilket lag som sparkar först i varje par; spelreglerna säger fortfarande att sparkarna är växelvisa.

Så funkar en straffläggning

  • Fem var: båda lagen tar fem sparkar, växelvis.
  • Avslut i förtid: om ett lag har gjort fler mål än det andra kan nå med alla sina sparkar kvar är det över.
  • Sudden death: oavgjort efter fem var fortsätter sparkarna, en var, tills ett lag har gjort ett mål mer än det andra från lika många sparkar.
  • Vem som får sparka: bara spelare som är på planen, eller tillfälligt av den, vid slutet av matchen.
  • Lika antal: ett lag med fler tillåtna spelare än det andra måste utesluta några för att matcha, och säga till domaren vilka.
  • Målvakter: vilken tillåten spelare som helst kan byta med målvakten, och en skadad målvakt kan ersättas.

Vad ABBA betyder

I den vanliga ordningen sparkar lag A alltid först i varje par: A B, A B, A B. ABBA byter vem som går först varje par: A B, B A, A B, B A. Tanken, enligt UEFA:s beskrivning av försöket, var att ta bort fördelen med att alltid sparka först. Det prövades i UEFA:s under 17-slutspel 2017. Spelreglerna säger i dag fortfarande bara att sparkarna tas växelvis.

Straffar i era egna matcher

I en kompisturnering håller tre sparkar var och sedan sudden death det igång. Turneringsgeneratorn sköter utslaget, och vill du hellre öva mot en målvakt på telefonen finns det ett dagligt straffläggningsspel.

Ta dagens straffar

Frågor

Hur många straffar tas i en straffläggning?

Fem per lag, växelvis. Är det fortfarande oavgjort går det till sudden death, en spark var.

Vad är sudden death i straffar?

Efter fem sparkar var med lika resultat tar varje lag en spark till åt gången tills ett lag har gjort fler mål än det andra från lika många sparkar.

Vad är ABBA-systemet för straffar?

En ordning där laget som sparkar först byts varje par (A B, B A, A B…). Det prövades i UEFA:s under 17-slutspel 2017; spelreglerna säger fortfarande att sparkarna är växelvisa.

Kan en avbytare ta en straff i en straffläggning?

Nej, bara spelare som är på planen, eller tillfälligt av den, vid slutet av matchen. Undantaget är en avbytare som ersätter en skadad målvakt.

Källor (kontrollerade 15 oktober 2026)