Focitenisz szabályai
A focitenisz focilabdával játszott tenisz: kéz nélkül, háló vagy vonal fölött, lábbal, fejjel és mellkassal. Kedvenc bemelegítő játék, és remek, ha túl kevesen vagytok egy meccshez. Ez az a változat, amelyet a legtöbben játszanak.
A Squadcardtól. Utoljára frissítve: .
Röviden
- Két oldal egy háló vagy vonal mentén, egyes, páros vagy hármas csapatok.
- A testednek bármely részét használd a labda visszajuttatására, kivéve a kezedet és a karodat.
- A legtöbb változat oldalanként egy pattanást és legfeljebb három érintést enged, a csapat között megosztva.
- Pontot veszítesz, ha a labda kétszer pattan, kimegy, vagy a hálóba vagy alá megy.
- Játssz 11-ig vagy 21-ig, néhány pontonként cserélve az adogatást.
Előkészítés
Bármilyen háló működik: tollaslabda- vagy teniszháló, egy pad, vagy kúpok sora a padlón kezdőknek. Jelölj ki egy pályát minden oldalon; egy félbevágott kispályás pálya bőven elég.
A szabályok, amelyeket a legtöbben játszanak
Szervezett sportágként saját neve és szabályai vannak: footvolley homokon, vagy footnet (más néven nohejbal) Közép-Európában. Edzés-bemelegítésnek a fenti szabályok elegendők.
- Adogatás: ejtsd el a labdát, és rúgd át a hátsó vonalad mögül. A másik pályára kell érkeznie.
- Pattanások: oldalanként egy pattanás megengedett, mielőtt vissza kell mennie. A szigorú változatok egyet sem engednek.
- Érintések: legfeljebb három oldalanként (párosnál a csapat között megosztva), és egy játékos nem érintheti kétszer egymás után.
- Soha nem szabad kezet vagy kart használni.
- Pontok: elveszíted a pontot, ha a labda kétszer pattan, kint ér földet, vagy eltalálja a hálót, és az oldaladon marad. Játssz 11-ig vagy 21-ig.
Más játékok, ha nem vagytok elegen egy meccshez
A 3 and in, a fejesek és röptek és a szaladó kapus mind működnek néhány játékossal. Amikor elegen jönnek, a csapatgenerátor két igazságos oldalt csinál.
Kérdések
Hány érintés megengedett a focitenisz-ben?
Általában legfeljebb három oldalanként, úgy, hogy egy játékos nem érintheti kétszer egymás után. Csináld kettőre, hogy nehezebb legyen.
Hány pattanás megengedett a focitenisz-ben?
A legtöbb játék oldalanként egy pattanást enged. A tapasztalt játékosok gyakran egy sem nélkül játszanak.
Hogyan hívják a focitenisz-t sportágként?
Footvolley, ha homokon játsszák, és footnet vagy nohejbal Közép-Európában, mindegyik saját szabályokkal.