Naar de inhoud
Gidsen

Futsalregels

Zaalvoetbal is vijf tegen vijf met eigen officiële regels: een kleinere, zwaardere bal, lijnen in plaats van boarding, een klok die stopt en een vierseconderegel die het tempo hoog houdt. Dit zijn de regels die ertoe doen, volgens de futsalregels van The FA.

Door Squadcard. Laatst bijgewerkt op .

In het kort

  • Zaalvoetbal is vijf tegen vijf, een keeper en vier veldspelers, met onbeperkt wisselen in een afgebakende zone.
  • Een wedstrijd bestaat uit twee helften van 20 minuten, en de klok stopt zodra de bal uit het spel is.
  • Hervattingen en de keeper hebben vier seconden; de bal gaat terug het veld in met een intrap, niet met een inworp.
  • Vanaf de zesde opgetelde overtreding van een team in een helft krijgt de tegenpartij een vrije trap van 10 meter zonder muur.
  • Er is geen buitenspel.

Het veld, de doelen en de bal

  • Veld: 25 tot 42 meter lang en 16 tot 25 meter breed (38 tot 42 bij 20 tot 25 voor internationale wedstrijden).
  • Doelen: 3 meter breed en 2 meter hoog.
  • Strafschopstip: 6 meter van het doel. Tweede strafschopstip: 10 meter.
  • Bal: kleiner dan maat 5 en gemaakt om minder te stuiteren, zodat hij op de grond blijft.
  • Wisselzone: 5 meter lang voor elke bank; wisselspelers gaan daar het veld op en af.

Tijd

Twee helften van 20 minuten, gespeeld op een stilstaande klok: zodra de bal uit het spel is, stopt de klok, dus een wedstrijd duurt in werkelijkheid ruim meer dan 40 minuten. Elk team mag per helft één time-out van een minuut nemen.

De regels die zaalvoetbal anders maken

  • Intrappen: als de bal over de zijlijn gaat, wordt hij vanaf de lijn het veld in getrapt, niet ingegooid.
  • Vier seconden: intrappen, vrije trappen, hoekschoppen en uittrappen moeten binnen vier seconden worden genomen, en de keeper heeft vier seconden met de bal in zijn eigen helft.
  • Opgetelde overtredingen: overtredingen die een directe vrije trap opleveren tellen per helft op. Vanaf de zesde van een team levert elke overtreding de tegenpartij een vrije trap op vanaf de tweede strafschopstip, 10 meter van het doel, zonder muur.
  • Uitgooien: de keeper hervat met een worp vanuit het strafschopgebied, niet met een doeltrap.
  • Geen buitenspel, en ook geen regel over hoofdhoogte.

Zaalvoetbal of 5 tegen 5?

De meeste wekelijkse partijtjes 5 tegen 5 zijn geen zaalvoetbal: ze worden gespeeld in een kooi met boarding en eigen afspraken. In onze gids zaalvoetbal of 5 tegen 5 staan de verschillen op een rij, en de gids met 5 tegen 5-regels heeft de gebruikelijke eigen afspraken. Hoe dan ook, de teamgenerator verdeelt de spelers over twee eerlijke vijftallen.

Maak twee eerlijke vijftallen

Vragen

Hoeveel spelers heeft een zaalvoetbalteam?

Vijf in het veld, een keeper en vier veldspelers, met onbeperkt wisselen.

Hoe lang duurt een zaalvoetbalwedstrijd?

Twee helften van 20 minuten op een stilstaande klok, met per team één time-out van een minuut per helft.

Is er buitenspel bij zaalvoetbal?

Nee. Bij zaalvoetbal is er geen buitenspel.

Wat is de tweede strafschopstip bij zaalvoetbal?

Een stip op 10 meter van het doel. Vanaf de zesde opgetelde overtreding van een team in een helft neemt de tegenpartij daar een vrije trap, zonder muur.

Hoe groot is een zaalvoetbaldoel?

3 meter breed en 2 meter hoog.

Bronnen (gecontroleerd op 22 oktober 2026)