Spring til indholdet
Guides

Futsalregler

Futsal er 5-mands-fodbold med egne officielle regler: en mindre, tungere bold, linjer i stedet for bander, et ur der stopper, og en firesekundersregel, der holder tempoet oppe. Her er de regler, der betyder noget, fra FA's futsalregler.

Af Squadcard. Sidst opdateret .

Kort fortalt

  • Futsal er fem mod fem, en målmand og fire markspillere, med ubegrænsede udskiftninger i en markeret zone.
  • En kamp er to halvlege på 20 minutter, og uret stopper, når bolden er ude af spil.
  • Genoptagelser og målmanden har fire sekunder; bolden kommer ind igen med et indspark, ikke et kast.
  • Fra et holds sjette akkumulerede forseelse i en halvleg får det andet hold et frispark fra 10 meter uden mur.
  • Der er ingen offside.

Banen, målene og bolden

  • Bane: 25 til 42 meter lang og 16 til 25 meter bred (38 til 42 gange 20 til 25 til internationale kampe).
  • Mål: 3 meter brede og 2 meter høje.
  • Straffemærke: 6 meter fra målet. Andet straffemærke: 10 meter.
  • Bold: mindre end en størrelse 5 og lavet til at springe mindre, så den bliver på gulvet.
  • Udskiftningszone: 5 meter lang foran hver indskifterbænk; udskiftninger går på og af der.

Tid

To halvlege på 20 minutter, spillet på stoppet ur: når bolden er ude af spil, stopper uret, så en kamp tager godt over 40 minutter i virkeligheden. Hvert hold kan tage en minuts time-out i hver halvleg.

De regler, der gør futsal anderledes

  • Indspark: når bolden går over sidelinjen, sparkes den ind fra linjen, ikke kastes.
  • Fire sekunder: indspark, frispark, hjørnespark og målmandsudspark skal tages inden for fire sekunder, og målmanden har fire sekunder med bolden på sin egen halvdel.
  • Akkumulerede forseelser: forseelser, der giver direkte frispark, tælles sammen i hver halvleg. Fra et holds sjette giver hver forseelse det andet hold et frispark fra andet straffemærke, 10 meter ude, uden mur.
  • Målmandsudspark: målmanden genoptager med et kast fra straffesparksfeltet, ikke et målspark.
  • Ingen offside og ingen hovedhøjderegel.

Futsal eller 5-mands?

De fleste ugentlige 5-mands-kampe er ikke futsal: de er i et bur med bander og husregler. Vores guide futsal mod 5-mands gennemgår forskellene, og guiden til regler for 5-mands har de almindelige husregler. Uanset hvad deler holddeleren spillerne i to jævnbyrdige femmere.

Del to jævnbyrdige femmere

Spørgsmål

Hvor mange spillere er der i et futsalhold?

Fem på banen, en målmand og fire markspillere, med ubegrænsede udskiftninger.

Hvor lang er en futsalkamp?

To halvlege på 20 minutter på stoppet ur, med en minuts time-out pr. hold og halvleg.

Er der offside i futsal?

Nej. Der er ingen offside i futsal.

Hvad er det andet straffemærke i futsal?

Et punkt 10 meter fra målet. Fra et holds sjette akkumulerede forseelse i en halvleg tager det andet hold et frispark fra det uden mur.

Hvor stort er et futsalmål?

3 meter bredt og 2 meter højt.

Kilder (tjekket 22. oktober 2026)