Peraturan bola sepak bawah 7: 3v3

Mulai musim 2026-27, kanak-kanak bawah 7 di England bermain 3v3: tiga pemain sebelah, gol kecil, tiada penjaga gol dan tiada pengadil. Ia format terbaharu dalam permainan akar umbi dan perubahan terbesar untuk ibu bapa pemain paling muda. Inilah cara ia berfungsi.

Oleh Squadcard. Kemas kini terakhir 23 Oktober 2026.

Ringkasnya

Bawah 7 (Tahun 2 sekolah) bermain 3v3 mulai 2026-27, tanpa penjaga gol, tanpa pemain simpanan dan tanpa pengadil.
Perlawanan berlangsung 6 hingga 10 minit; kanak-kanak bermain beberapa, 30 hingga 40 minit semuanya.
Padang kira-kira 15 kali 10 meter (paling besar 20 kali 15), gol 4 kali 2.5 kaki, bola saiz 3.
Tiada tandukan, tiada penalti dan tiada ofsaid; setiap mula semula ialah hantaran masuk atau gelecek masuk.
Ia tidak kompetitif: pasukan boleh dicampur supaya semua dapat bermain.

Formatnya

Siapa: bawah 7, iaitu Tahun 2 sekolah di England.
Pemain: tiga sebelah. Jika bilangan kurang, 2v2 atau 3v2 tidak mengapa.
Penjaga gol: tiada. Pemain simpanan: tiada, jadi semua bermain sepanjang masa.
Pegawai: tiada pengadil. Seorang dewasa bagi setiap padang membantu kanak-kanak membuat keputusan sendiri dengan selamat.
Pertandingan: tiada. Permainan bawah 7 tidak kompetitif, dan skuad boleh dicampur untuk membentuk cukup pasukan.

Padang, gol dan bola

Padang: 15 kali 10 meter disyorkan, paling besar 20 kali 15 meter, ditanda dengan kon atau cakera rata.
Sehingga empat padang 3v3 muat dalam satu padang 5v5, dan pasukan bergilir selepas setiap perlawanan.
Gol: 120 kali 75 sentimeter (4 kali 2.5 kaki).
Bola: saiz 3.

Tempoh perlawanan dan peraturan

Setiap perlawanan berlangsung 6 hingga 10 minit. Kanak-kanak bermain beberapa perlawanan pendek, berjumlah 30 hingga 40 minit bola sepak.
Mula semula: setiap mula semula, dari tepi, garisan gol, sudut atau sepakan percuma, ialah hantaran masuk atau gelecek masuk. Lawan berdiri sekurang-kurangnya 3 meter jauh.
Mula semula garisan gol: pasukan lawan berundur ke separuh padangnya sendiri.
Gol: gol hanya dikira jika penembak berada di separuh padang lawan. Selepas gol, pasukan yang dibolosi memulakan semula dari garisan golnya.
Tiada tandukan, tiada sepakan penalti dan tiada ofsaid.

Di luar England

Inilah format akar umbi England. Wales, Scotland, Ireland Utara dan negara lain menetapkan format sendiri, dan liga boleh bermain format lebih kecil daripada ini, jadi semak buku panduan liga anda. Musim depan mereka naik ke 5v5: lihat peraturan bawah 8.

Perlawanan untuk orang dewasa

Jurulatih dan ibu bapa yang bermain sendiri boleh ada perlawanan mingguan mereka juga. Squadcard mengurusnya: siapa main melalui pautan dalam kumpulan WhatsApp, pasukan yang adil, dan penilaian daripada kawan-kawan selepas setiap perlawanan. Bermula dari kosong? Lihat cara memulakan kumpulan 5 sebelah.

Mula skuad

Soalan

Adakah bawah 7 bermain 3v3 atau 5v5?

Di England, bawah 7 bermain 3v3 mulai musim 2026-27. 5v5 kini bermula pada bawah 8.

Berapa lama perlawanan bola sepak bawah 7?

Setiap perlawanan 3v3 berlangsung 6 hingga 10 minit, dan kanak-kanak bermain beberapa perlawanan, berjumlah 30 hingga 40 minit.

Adakah penjaga gol dalam bola sepak bawah 7?

Tidak. Format 3v3 tiada penjaga gol dan tiada pemain simpanan, jadi semua bermain sepanjang masa.

Gol saiz apa yang bawah 7 guna?

120 kali 75 sentimeter, iaitu 4 kali 2.5 kaki.

Adakah pengadil dalam bola sepak bawah 7?

Tidak. Seorang fasilitator dewasa bagi setiap padang membantu kanak-kanak membuat keputusan sendiri.