Spring til indholdet
Guides

Regler for U7-fodbold: 3v3

Fra sæsonen 2026–27 spiller under 7 i England 3v3: tre spillere pr. hold, bittesmå mål, ingen målmænd og ingen dommer. Det er det nyeste format i breddefodbolden og den største ændring for forældre til de yngste spillere. Sådan fungerer det.

Af Squadcard. Sidst opdateret .

Kort fortalt

  • Under 7 (skoleår 2) spiller 3v3 fra 2026–27, uden målmænd, uden indskiftere og uden dommer.
  • Kampe varer 6 til 10 minutter; børnene spiller flere, i alt 30 til 40 minutter.
  • Bane omkring 15 gange 10 meter (højst 20 gange 15), mål 4 gange 2,5 fod, en bold i størrelse 3.
  • Ingen hovedstød, ingen straffespark og ingen offside; hver genoptagelse er en indspilning eller indlevering.
  • Det er ikke konkurrencepræget: hold kan blandes, så alle får en kamp.

Formatet

  • Hvem: under 7, som i England er skoleår 2.
  • Spillere: tre pr. hold. Hvis antallet er lavt, er 2v2 eller 3v2 fint.
  • Målmænd: ingen. Indskiftere: ingen, så alle spiller hele tiden.
  • Funktionærer: ingen dommer. En voksen pr. bane hjælper børnene med at træffe egne beslutninger trygt.
  • Konkurrence: ingen. Spillet for under 7 er ikke konkurrencepræget, og trupper kan blandes for at få nok hold.

Bane, mål og bold

  • Bane: 15 gange 10 meter anbefales, højst 20 gange 15 meter, markeret med kegler eller flade markører.
  • Op til fire 3v3-baner er der plads til på én 5v5-bane, og holdene roterer rundt om dem efter hver kamp.
  • Mål: 120 gange 75 centimeter (4 gange 2,5 fod).
  • Bold: størrelse 3.

Kamplængde og reglerne

  • Hver kamp varer 6 til 10 minutter. Børnene spiller flere korte kampe, der tilsammen bliver 30 til 40 minutters fodbold.
  • Genoptagelser: hver genoptagelse, fra sidelinjen, mållinjen, et hjørne eller et frispark, er en indspilning eller en indlevering. Modstandere står mindst 3 meter væk.
  • Genoptagelser fra mållinjen: det andet hold trækker sig tilbage til sin egen halvdel.
  • Scoring: et mål tæller kun, hvis skytten var på modstandernes halvdel. Efter et mål genoptager holdet, der lukkede ind, fra sin mållinje.
  • Ingen hovedstød, ingen straffespark og ingen offside.

Uden for England

Det her er Englands breddeformater. Wales, Skotland, Nordirland og andre lande sætter deres egne, og rækker kan spille mindre formater end disse, så tjek din rækkes håndbog. Næste sæson rykker de op til 5v5: se reglerne for under 8.

En kamp til de voksne

Trænere og forældre, der selv spiller, kan også have deres egen ugentlige kamp. Squadcard styrer den: hvem der er med fra et link i gruppechatten, jævnbyrdige hold og karakterer fra dine venner efter hver kamp. Starter du fra bunden? Se sådan starter du en 5-mands-gruppe.

Start en gruppe

Spørgsmål

Spiller under 7 3v3 eller 5v5?

I England spiller under 7 3v3 fra sæsonen 2026–27. 5v5 begynder nu ved under 8.

Hvor lang er en kamp for under 7?

Hver 3v3-kamp varer 6 til 10 minutter, og børnene spiller flere kampe, der tilsammen bliver 30 til 40 minutter.

Er der målmænd i fodbold for under 7?

Nej. 3v3-formatet har ingen målmænd og ingen indskiftere, så alle spiller hele tiden.

Hvilken størrelse mål bruger under 7?

120 gange 75 centimeter, hvilket er 4 gange 2,5 fod.

Er der en dommer i fodbold for under 7?

Nej. En voksen leder pr. bane hjælper børnene med at træffe egne beslutninger.

Kilder (tjekket 23. oktober 2026)