Regras do futebol sub-11: 7x7
O sub-11 muda mais do que qualquer outra faixa etária em 2026-27. Na temporada passada o sub-11 jogava 9x9 com cabeceio liberado; agora joga 7x7 e é a faixa mais nova na proibição de cabeceio da FA. Veja o quadro completo.
Por Squadcard. Atualizado em .
Resumindo
- O sub-11 (Year 6 da escola inglesa) joga 7x7 a partir de 2026-27; antes, o sub-11 jogava 9x9.
- O cabeceio intencional sai no sub-11 a partir de 2026-27, a última etapa da retirada gradual da FA.
- Os jogos duram até 50 minutos num campo de 55 por 37 metros, gols de 12 por 6 pés, bola tamanho 3.
- A reposição lateral é com arremesso lateral no sub-11, não mais com passe.
- Sem impedimento; a linha de recuo vale; substituições livres.
Duas grandes mudanças nesta temporada
- Formato: 7x7 no lugar do 9x9. As mudanças FutureFit da England Football jogam cada formato um ano mais tarde, então o 9x9 agora começa no sub-12.
- Cabeceio: a FA retirou o cabeceio intencional dos jogos amadores de base uma idade por vez: do sub-7 ao sub-9 desde 2024-25, o sub-10 desde 2025-26 e o sub-11 desde 2026-27. Cabeceio intencional é tiro livre indireto, cobrado no local da falta; dentro da área do próprio jogador, é cobrado na linha da área. Sem cartão, a menos que seja repetido. Tudo o mais que mudou nesta temporada está em novas regras do futebol para 2026/27.
O formato
- Quem: o sub-11, que na Inglaterra é o Year 6 da escola, o último ano do ensino primário.
- Jogadores: sete de cada lado, contando o goleiro. 7x7 é o máximo.
- Duração do jogo: até 50 minutos.
- Substituições: livres, com cada jogador atuando pelo menos metade do jogo como boa prática.
- Campo: 55 por 37 metros recomendado (também o máximo), no mínimo 46 por 27 metros.
- Gols: 12 por 6 pés. Bola: tamanho 3.
As regras dentro de campo
- Reposição lateral: arremesso lateral, a primeira faixa etária a cobrar. Veja nossas regras do arremesso lateral.
- Impedimento: não tem.
- Linha de recuo: vale, nos tiros de meta.
- Power play: permitido.
Fora da Inglaterra
Estes são os formatos do futebol amador inglês. País de Gales, Escócia, Irlanda do Norte e outros países definem os seus, e as ligas podem jogar com formatos menores que esses, então confira o regulamento da sua liga. A próxima temporada traz o 9x9, o impedimento e o cabeceio: veja as regras do sub-12.
Um jogo para os adultos
Técnicos e pais que jogam bola também podem ter a sua própria pelada semanal. O Squadcard cuida disso: quem vai jogar confirma por um link no grupo, times justos e notas dos amigos depois de cada jogo. Começando do zero? Veja como montar um grupo de pelada.
Monte seu grupoPerguntas
O futebol sub-11 é 7x7 ou 9x9?
7x7 na Inglaterra a partir da temporada 2026-27. O sub-11 jogava 9x9, mas o 9x9 agora começa no sub-12.
O sub-11 pode cabecear a bola?
Não, não a partir de 2026-27. O sub-11 é a última faixa etária incluída na proibição da FA ao cabeceio intencional no futebol amador. A infração gera um tiro livre indireto.
Quanto tempo dura um jogo de futebol sub-11?
Até 50 minutos, segundo a orientação da England Football para o 7x7.
O sub-11 cobra arremesso lateral?
Sim. O sub-11 é a primeira faixa etária a cobrar arremesso lateral; o sub-10 usa passe ou condução com a bola.
Existe impedimento no futebol sub-11?
Não. O impedimento entra no 9x9, a partir do sub-12.