Regler for U11-fodbold: 7v7
Under 11 ændres mere end nogen anden aldersgruppe i 2026–27. Sidste sæson spillede under 11 9v9 med hovedstød tilladt; nu spiller de 7v7, og de er den nyeste aldersgruppe i FA's hovedstødsforbud. Her er hele billedet.
Af Squadcard. Sidst opdateret .
Kort fortalt
- Under 11 (skoleår 6) spiller 7v7 fra 2026–27; før det spillede under 11 9v9.
- Bevidst hovedstød er ude ved under 11 fra 2026–27, sidste trin i FA's udfasning.
- Kampe varer op til 50 minutter på en bane på 55 gange 37 meter, mål 12 gange 6 fod, en bold i størrelse 3.
- Genoptagelser fra sidelinjen er indkast ved under 11, ikke indspilninger.
- Ingen offside; tilbagetrækningslinjen gælder; rullende indskiftere.
To store ændringer denne sæson
- Format: 7v7 i stedet for 9v9. England Footballs FutureFit-ændringer lader hvert format spilles et år senere, så 9v9 begynder nu ved under 12.
- Hovedstød: FA har udfaset bevidst hovedstød fra breddekampe én alder ad gangen: under 7 til under 9 fra 2024–25, under 10 fra 2025–26 og under 11 fra 2026–27. Et bevidst hovedstød er et indirekte frispark, taget hvor det skete; inde i spillerens eget straffesparksfelt tages det fra feltets kant. Intet kort, medmindre det er gentaget. Alt andet, der ændrede sig denne sæson, står i nye fodboldregler for 2026/27.
Formatet
- Hvem: under 11, som i England er skoleår 6, sidste år i folkeskolen.
- Spillere: syv pr. hold, målmand inkluderet. 7v7 er maksimum.
- Kamplængde: op til 50 minutter.
- Indskiftere: rullende, hver spiller mindst halve kampen som bedste praksis.
- Bane: 55 gange 37 meter anbefales (også maksimum), mindst 46 gange 27 meter.
- Mål: 12 gange 6 fod. Bold: størrelse 3.
Reglerne på banen
- Genoptagelser fra sidelinjen: indkast, den første aldersgruppe, der tager dem. Se vores regler for indkast.
- Offside: ingen.
- Tilbagetrækningslinje: ja, ved målspark.
- Power play: tilladt.
Uden for England
Det her er Englands breddeformater. Wales, Skotland, Nordirland og andre lande sætter deres egne, og rækker kan spille mindre formater end disse, så tjek din rækkes håndbog. Næste sæson bringer 9v9, offside og hovedstød: se reglerne for under 12.
En kamp til de voksne
Trænere og forældre, der selv spiller, kan også have deres egen ugentlige kamp. Squadcard styrer den: hvem der er med fra et link i gruppechatten, jævnbyrdige hold og karakterer fra dine venner efter hver kamp. Starter du fra bunden? Se sådan starter du en 5-mands-gruppe.
Start en gruppeSpørgsmål
Er fodbold for under 11 7v7 eller 9v9?
7v7 i England fra sæsonen 2026–27. Under 11 plejede at spille 9v9, men 9v9 begynder nu ved under 12.
Må under 11 nikke bolden?
Nej, ikke fra 2026–27. Under 11 er den sidste aldersgruppe tilføjet til FA's forbud mod bevidst hovedstød i breddekampe. Det er et indirekte frispark.
Hvor lang er en kamp for under 11?
Op til 50 minutter, ifølge England Footballs retningslinjer for 7v7.
Tager under 11 indkast?
Ja. Under 11 er den første aldersgruppe, der tager indkast; under 10 bruger indspilninger eller indleveringer.
Er der offside i fodbold for under 11?
Nej. Offside indføres i 9v9, fra under 12.