2026/27 足球新規則
2026/27 賽季有兩組改變上路。IFAB 修改了適用所有人的足球競賽規則，主要是為了遏止拖延時間。而在英格蘭，基層青少年足球出現多年來最大的變動：U14 以下每個年齡組都有新賽制，U11 以下不准頭球。以下用白話說明改了什麼。
作者：Squadcard。最後更新：。
重點摘要
- 界外球和球門球在球隊拖延時會有五秒倒數；太慢的話，重新開球權就交給對方。
- 在場上接受傷病處理的球員，必須在比賽重新開始後再離場一分鐘。
- 被換下的球員有十秒的時間離開球場。
- 在英格蘭，U7 踢 3v3，每個青少年賽制都延後一年：11v11 現在從 U14 開始。
- 英格蘭基層比賽到 U11（含）為止，不准故意頭球。
足球競賽規則的修改
IFAB 在 2026/27 年的修改，是你在週日比賽中會注意到的那些：
- 界外球（第 15 條）：如果一隊不當拖延，裁判會倒數五秒；時間到還沒擲出，擲球權就交給對方。
- 球門球（第 16 條）：同樣的倒數；沒有及時踢出的球門球，改判對方角球。請看角球規則。
- 傷病（第 5 條）：在場上接受處理，或因傷勢而使比賽中斷或延遲的球員，必須離場，並在比賽重新開始後再離場一分鐘。
- 換人（第 3 條）：被換下的球員必須在換人牌舉起後十秒內離開球場，否則替補球員要等到一分鐘後的第一次比賽停止時才能上場。更多請看換人規則。
- 飾品（第 4 條）：舊有的禁令改為針對危險物品的規定。不具危險性的配件，只要安全牢固地遮蓋住就允許；危險的則必須取下，不能只用膠帶貼住。
- 點球（第 14 條）：如果主罰球員不小心碰了兩次球而球進了，重踢；如果沒進，則是間接自由球。在互踢點球決勝中，進了就重踢，沒進則記為罰失。
- 有利原則（第 12 條）：當裁判執行有利原則而對方進球時，因破壞明顯得分機會而不再出示黃牌。
- 友誼賽（第 3 條）：成年人友誼賽最多八名替補，如果雙方同意並告知裁判，可以到十一名。
賽事可以選擇採用的新選項
- 對用手遮住嘴巴、向對手說挑釁或侮辱性話語的球員，予以罰下。
- 對為了抗議裁判判決而離開球場的球員，以及鼓動隊友這樣做的人，予以罰下。
- 用於 VAR、球門線判決和越位的科技，以及裁判的隨身攝影機。
- 稍後上路：「只有隊長」才能和裁判溝通的規範，將從 2027 年 7 月 1 日起成為所有賽事的強制規定。
英格蘭的基層青少年足球（FutureFit）
從 2026/27 賽季開始，英格蘭足球總會的 FutureFit 改革讓每個賽制都比以前晚一年進入，孩子們可以更久地踢較小型的比賽：
那你們每週的球局呢
朋友局自己定規則，這些大多不會影響到週二晚上的五人制。不過，五秒倒數值得偷學：和其他自訂規則一起約定。至於分隊，分隊產生器會把來的人平均分成公平的兩隊。
排出公平的隊伍每週都踢球嗎？
如果你每週都和同一群人踢球，Squadcard 可以幫你把球局管好：大家在群組聊天裡點連結回覆要來、可能來或不來，隊伍根據朋友們每場賽後給的評分公平分出來，場地費誰還沒付也一併記下。
建立一支球隊常見問題
2026/27 的足球新規則有哪些？
足球競賽規則的主要修改有：拖延的界外球和球門球五秒倒數、接受傷病處理的球員離場一分鐘、被換下的球員十秒內離場，以及不具危險性且已遮蓋的配件可以佩戴。
球門球拖太久會怎麼樣？
裁判倒數五秒之後，如果球門球還是沒有踢出，就改判對方角球。
2026/27 英格蘭足總對基層足球有什麼新規定？
每個青少年賽制都延後一年：U7 踢 3v3，U8 和 U9 踢 5v5，U10 和 U11 踢 7v7，U12 和 U13 踢 9v9，U14 起踢 11v11。到 U11（含）為止，現在不准故意頭球。
英格蘭的青少年足球禁止頭球嗎？
從 2026/27 起，基層比賽到 U11（含）為止取消故意頭球。違規判間接自由球，U12 起重新開放頭球。