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Ratgeber

Die Handspielregel, erklärt

Nicht jede Berührung am Arm ist Handspiel. Die Fußballregeln bestrafen absichtliches Handspiel und Arme, die den Körper unnatürlich vergrößern, und bei Toren mit der Hand sind sie streng. Hier ist die Regel in einfachen Worten.

Von Squadcard. Zuletzt aktualisiert am .

Kurz gesagt

  • Der Arm beginnt am unteren Ende der Achselhöhle, die Schulter gehört also nicht dazu.
  • Es ist Handspiel, wenn du den Ball absichtlich mit der Hand oder dem Arm berührst oder dein Arm deinen Körper unnatürlich vergrößert hat.
  • Ein Tor, das direkt von einer Hand oder einem Arm erzielt wird, zählt nicht, auch nicht aus Versehen.
  • Nicht jede Berührung am Arm ist ein Vergehen: Trifft der Ball einen Arm in natürlicher Haltung, ist es kein Handspiel.

Wo der Arm beginnt

Beim Handspiel liegt die Oberkante des Arms am unteren Ende der Achselhöhle. Ein Ball von der Schulter ist also erlaubt, und ein Tor von der Schulter zählt.

Wann es Handspiel ist

  • Absichtlich: Hand oder Arm zum Ball bewegen oder ihn ausstrecken, um den Ball zu berühren.
  • Unnatürlich vergrößert: Der Ball trifft eine Hand oder einen Arm, die den Körper vergrößert haben, in einer Haltung, die sich durch die Bewegung des Spielers nicht erklären lässt.
  • Torerzielung: Ein Spieler erzielt ein Tor direkt mit der Hand oder dem Arm, auch aus Versehen, oder unmittelbar nachdem der Ball sie berührt hat.

Wann nicht

Ein Ball, der einen Arm in natürlicher Haltung trifft, nah am Körper oder durch die Bewegung erklärbar, ist kein Handspiel. Auch ein Ball von deinem eigenen Kopf oder Fuß an den Arm ist keins, wenn der Arm dich nicht größer gemacht hat. Ein Mitspieler darf ebenfalls treffen, wenn zuvor im Spielzug aus Versehen dein Arm berührt wurde: Für diese Regel zählt nur die Hand des Torschützen selbst.

Der Torwart

Im eigenen Strafraum darf der Torwart den Ball mit der Hand spielen, aber mit Einschränkungen: nicht nach einem absichtlichen Rückpass mit dem Fuß eines Mitspielers oder einem Einwurf eines Mitspielers, und nicht noch einmal, nachdem er ihn freigegeben hat, bevor ihn jemand anderes berührt. Das sind indirekte Freistöße: Siehe die Rückpassregel und direkte und indirekte Freistöße. Außerhalb des Strafraums ist ein Keeper ein Spieler wie jeder andere.

Beim 5 gegen 5 sind die Regeln für Torhüter sehr unterschiedlich: In vielen Hallen bleiben Feldspieler aus dem Torraum, und der Keeper darf ihn nicht verlassen. Schau in unsere Regeln fürs 5 gegen 5 und einigt euch vor dem Anpfiff darauf.

Die Strafe

Handspiel gibt einen direkten Freistoß, oder einen Elfmeter, wenn es im eigenen Strafraum der verteidigenden Mannschaft passiert. Ein absichtliches Handspiel, das ein Tor oder eine klare Torchance verhindert, ist eine Rote Karte; eines, das einen vielversprechenden Angriff stoppt, eine Gelbe. Mehr dazu in den Regeln zu Gelber und Roter Karte.

Fragen

Ist es Handspiel, wenn der Ball an den Arm geht?

Nicht immer. Es ist Handspiel, wenn die Berührung absichtlich war oder der Arm den Körper unnatürlich vergrößert hat. Ein Arm in natürlicher Haltung ist kein Vergehen.

Ist die Schulter Handspiel?

Nein. Der Arm beginnt am unteren Ende der Achselhöhle, die Schulter gehört also nicht dazu.

Zählt ein Tor durch unabsichtliches Handspiel?

Nein. Ein Tor, das direkt mit der Hand oder dem Arm des Torschützen erzielt wird, zählt nicht, auch nicht aus Versehen.

Darf ein Torwart einen Rückpass aufnehmen?

Nicht nach einem absichtlichen Rückpass mit dem Fuß eines Mitspielers oder einem Einwurf. Das gibt einen indirekten Freistoß für die andere Mannschaft.

Quellen (geprüft am 23. Oktober 2026)