Combien de temps dure un match de foot ?

Quatre-vingt-dix minutes, en deux mi-temps de 45. Mais l'horloge au mur en dit plus : la pause, le temps additionnel et, en match à élimination directe, la prolongation et les tirs au but. Voici combien de temps dure vraiment un match, et la durée des formats plus courts.

Par Squadcard. Mis à jour le 22 octobre 2026.

En bref

Un match de foot dure 90 minutes : deux mi-temps de 45 minutes.
La mi-temps ne peut pas dépasser 15 minutes.
L'arbitre ajoute du temps à la fin de chaque mi-temps pour le temps perdu à cause des remplacements, blessures et retards.
La prolongation, quand une compétition la prévoit, c'est deux périodes de 15 minutes maximum, puis les tirs au but si c'est toujours à égalité.

90 minutes, deux mi-temps

Les Lois du Jeu fixent deux mi-temps égales de 45 minutes. Elles ne peuvent être plus courtes que si l'arbitre et les deux équipes sont d'accord avant le coup d'envoi et que le règlement de la compétition le permet, c'est ainsi que les matchs de jeunes et de niveau inférieur sont plus courts.

Mi-temps et temps additionnel

La mi-temps ne peut pas dépasser 15 minutes, et la compétition en fixe la durée. À la fin de chaque période, l'arbitre ajoute du temps pour tout ce qui a arrêté le jeu : remplacements, blessures, perte de temps, cartons, célébrations de buts, contrôles vidéo et pauses hydratation. C'est pourquoi un match de 90 minutes dure souvent près de deux heures du coup d'envoi au coup de sifflet final, mi-temps comprise.

Prolongation et tirs au but

La plupart des matchs de championnat peuvent finir sur un match nul. Dans un match à élimination directe qui exige un vainqueur, la compétition peut prévoir une prolongation : deux périodes égales de 15 minutes maximum chacune. Si c'est toujours à égalité, les tirs au but tranchent. Nos règles de la séance de tirs au but expliquent comment ça marche, et le but en or est l'ancienne façon de finir la prolongation plus tôt.

Formats plus courts

Jeunes à 9 contre 9 en Angleterre : jusqu'à 60 minutes, selon les recommandations d'England Football. Plus de détails dans les règles du foot à 9.
Futsal : deux mi-temps de 20 minutes avec le chrono arrêté dès que le ballon sort, donc un match dure plus longtemps en temps réel. Règles du futsal.
Foot à 5 (five) et à 7 : ce que permet ta réservation. Les terrains se réservent souvent à l'heure, donc beaucoup de foots entre potes se jouent en deux mi-temps d'environ 25 minutes, ou d'une traite.
Foot en marchant : fixé par la compétition, en deux à quatre périodes. Règles du foot en marchant.

Profiter de l'heure

Pendant une heure de créneau réservé, chaque minute passée à discuter des équipes est une minute sans jouer. Le générateur d'équipes répartit les joueurs avant que vous arriviez, et Squadcard gère qui est présent et choisit des équipes équilibrées à partir des notes que les joueurs se donnent entre eux.