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ガイド

サッカーの試合時間は何分?

90分、45分ずつの前後半です。ただし、壁の時計はもっと進みます。ハーフタイム、アディショナルタイム、トーナメントなら延長戦とPK戦もあるからです。ここでは、試合が実際にどれくらいかかるか、短い形式はどれくらいかを紹介します。

Squadcard編集部。最終更新日 。

要点

  • サッカーの試合は90分で、45分ずつの前後半です。
  • ハーフタイムは15分を超えてはいけません。
  • 審判は、交代、ケガ、遅延などで失われた時間を、各ハーフの終わりに加えます。
  • 延長戦がある大会では、15分以内の2つのピリオドで、それでも同点ならPK戦です。

90分、前後半

競技規則では、45分ずつの同じ長さの前後半と定められています。短くできるのは、キックオフ前に審判と両チームが合意し、大会のルールが認めている場合だけです。ユースや下のカテゴリーで試合が短いのはそのためです。

ハーフタイムとアディショナルタイム

ハーフタイムは15分を超えてはいけませんが、正確な長さは大会が決めます。各ハーフの終わりには、プレーが止まったすべての時間を審判が加えます。交代、ケガ、時間稼ぎ、カード、ゴールの祝福、ビデオ判定、給水タイムなどです。そのため、90分の試合は、ハーフタイムを含めるとキックオフから終了の笛まで、たいてい2時間近くかかります。

延長戦とPK戦

リーグ戦のほとんどは引き分けで終わることがあります。勝者が必要なノックアウト方式の試合では、大会によって延長戦が使われます。15分以内の同じ長さの2つのピリオドです。それでも同点なら、PK戦で決着をつけます。仕組みはPK戦のルールで、延長戦が途中で終わることがあった昔の方式はゴールデンゴールで解説しています。

短い形式

  • イングランドのユース9対9:England Footballの指針で最大60分。詳しくは9人制のルール。
  • フットサル:20分ずつの前後半で、ボールがコートの外に出るたびに時計が止まるので、実際の時間はもっと長くなります。フットサルのルール。
  • 5人制・7人制:予約できる時間しだい。コートは1時間単位で借りることが多いので、仲間うちの試合は25分ほどの前後半か、通しで行うことが多いです。
  • ウォーキングフットボール:大会が決め、2から4ピリオド。ウォーキングフットボールのルール。

1時間を有効に使う

借りた1時間のうち、チーム分けの言い合いに使った分はプレーできない時間です。チームジェネレーターなら、集まる前にメンバーを分けておけます。Squadcardは、誰が参加するかを集めて、選手同士の採点をもとに公平なチームを決めてくれます。

今すぐチーム分け

よくある質問

サッカーの試合は何分?

45分ずつの前後半で90分のプレー。これにアディショナルタイムと最大15分のハーフタイムが加わるので、全部でおよそ2時間です。

サッカーのハーフタイムは何分?

競技規則では15分以内です。正確な長さは大会が決めます。

サッカーの延長戦は何分?

15分以内の同じ長さの2つのピリオドで、それでも同点ならPK戦です。

5人制の試合は何分?

ふつうは予約枠に収まる長さです。1時間の枠なら25分ほどの前後半にするか、1本の長い試合にすることが多いです。

子どものサッカーは何分?

90分より短く、リーグが決めます。イングランドのユース9対9は最大60分です。

出典(2026年10月22日確認)