Κανόνες ρίξιμου από πλάγια, εξηγημένοι

Ένα ρίξιμο με χέρι φαίνεται το πιο απλό πράγμα στο ποδόσφαιρο και παρ' όλα αυτά είναι η επανεκκίνηση που οι άνθρωποι κάνουν συχνότερα λάθος. Ιδού τι ζητούν οι Κανόνες του Παιχνιδιού, τι είναι λάθος ρίξιμο και οι ερωτήσεις που ξεκινούν καβγάδες: μπορείς να σκοράρεις από αυτό και μπορείς να είσαι σε οφσάιντ;

Από το Squadcard. Τελευταία ενημέρωση 23 Οκτωβρίου 2026.

Με δυο λόγια

Κοίτα το γήπεδο, κράτα μέρος κάθε ποδιού στην πλάγια γραμμή ή στο έδαφος έξω από αυτήν και ρίξε με τα δύο χέρια από πίσω και πάνω από το κεφάλι.
Ρίξε από εκεί που βγήκε η μπάλα. Αν εκτελεστεί λάθος, η άλλη ομάδα παίρνει το ρίξιμο.
Δεν μπορείς να σκοράρεις κατευθείαν από ρίξιμο με χέρι: στο τέρμα των αντιπάλων είναι απόβαση, στο δικό σου είναι κόρνερ.
Δεν υπάρχει οφσάιντ από ρίξιμο με χέρι και οι αντίπαλοι πρέπει να στέκονται τουλάχιστον 2 μέτρα (2 γιάρδες) μακριά.

Πώς εκτελείς νόμιμο ρίξιμο με χέρι

Όταν ολόκληρη η μπάλα περάσει την πλάγια γραμμή, στο έδαφος ή στον αέρα, η ομάδα που δεν την άγγιξε τελευταία εκτελεί ρίξιμο με χέρι. Τη στιγμή που αφήνεις τη μπάλα:

Κοίτα προς το γήπεδο.
Έχε μέρος κάθε ποδιού στην πλάγια γραμμή ή στο έδαφος έξω από αυτήν. Ένα πόδι μπορεί να είναι πάνω στη γραμμή· κανένα δεν μπορεί να είναι εντελώς μέσα στο γήπεδο.
Χρησιμοποίησε και τα δύο χέρια και ρίξε από πίσω και πάνω από το κεφάλι σου.
Εκτέλεσέ το από το σημείο που η μπάλα βγήκε από το γήπεδο.
Η μπάλα είναι σε παιχνίδι μόλις μπει στο γήπεδο. Αν δεν μπει ποτέ, η ίδια ομάδα ρίχνει ξανά από το ίδιο σημείο.

Τι κάνει ένα ρίξιμο λάθος

Οποιοδήποτε από αυτά δίνει το ρίξιμο στην άλλη ομάδα: ένα πόδι εντελώς μέσα στο γήπεδο, ένα χέρι που κάνει τη δουλειά, η μπάλα που ξεκινά μπροστά από το κεφάλι ή ρίξιμο από λάθος μέρος. Το να αφήσεις τη μπάλα να πέσει αντί να τη ρίξεις είναι επίσης λάθος ρίξιμο.

Αν αγγίξεις ξανά τη μπάλα πριν την αγγίξει άλλος παίκτης, είναι έμμεσο ελεύθερο στην άλλη πλευρά. Το να ρίξεις τη μπάλα σε αντίπαλο για να την πάρεις πίσω επιτρέπεται, αρκεί να μην είναι απρόσεκτο, απερίσκεπτο ή με υπερβολική δύναμη.

Σκοράρισμα, οφσάιντ και απόσταση

Σκοράρισμα: όχι κατευθείαν από το ρίξιμο. Αν πάει αχτύπητη στο τέρμα των αντιπάλων, είναι απόβαση· στο δικό σου τέρμα, κόρνερ για την άλλη ομάδα.
Οφσάιντ: δεν μπορείς να είσαι σε οφσάιντ όταν λαμβάνεις τη μπάλα κατευθείαν από ρίξιμο με χέρι.
Απόσταση: οι αντίπαλοι πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 μέτρα (2 γιάρδες) από το σημείο που εκτελείται το ρίξιμο. Το να στέκονται πιο κοντά ή να πηδούν για να αποσπάσουν αυτόν που ρίχνει είναι προειδοποίηση.
Τερματοφύλακες: ένας τερματοφύλακας δεν μπορεί να πιάσει μπάλα που του ρίχνει κατευθείαν συμπαίκτης. Αυτός είναι ο κανόνας της πάσας προς τον τερματοφύλακα.
Νέο για το 2026/27: αν μια ομάδα αργεί πολύ, ο διαιτητής μετρά αντίστροφα πέντε δευτερόλεπτα και, αν το ρίξιμο δεν εκτελεστεί μέχρι τότε, πηγαίνει στην άλλη ομάδα.

Ρίξιμο με χέρι στο 5x5 και στο παιδικό ποδόσφαιρο

Τα περισσότερα γήπεδα 5x5 έχουν τοίχους ή σανίδες, οπότε η μπάλα σπάνια βγαίνει· όταν βγει, πολλά πρωταθλήματα επανεκκινούν με ρίξιμο με πόδι αντί για χέρι. Στο παιδικό ποδόσφαιρο της Αγγλίας, οι μικρότερες ηλικιακές ομάδες χρησιμοποιούν πάσα ή ντρίπλα από την πλάγια γραμμή (δες τους κανόνες για κάτω των 9).

Για ένα παιχνίδι φίλων, συμφωνήστε το πριν την έναρξη μαζί με τους υπόλοιπους κανόνες 5x5 της παρέας και άφησε τη γεννήτρια ομάδων να διαλέξει δίκαιες ομάδες ώστε να μην τσακώνεται κανείς ούτε γι' αυτό.

Διάλεξε δίκαιες ομάδες

Παίζετε κάθε εβδομάδα;

Αν παίζεις με την ίδια παρέα κάθε εβδομάδα, το Squadcard τρέχει το παιχνίδι για σένα: όλοι λένε «έρχομαι», «ίσως» ή «δεν μπορώ» από έναν σύνδεσμο στο γκρουπ, οι ομάδες διαλέγονται δίκαια από τις βαθμολογίες που δίνουν οι φίλοι σου μετά από κάθε παιχνίδι και κρατά λογαριασμό ποιος χρωστά για το γήπεδο.

Φτιάξε ομάδα

Ερωτήσεις

Μπορείς να σκοράρεις κατευθείαν από ρίξιμο με χέρι;

Όχι. Αν ένα ρίξιμο πάει κατευθείαν στο τέρμα των αντιπάλων είναι απόβαση και κατευθείαν στο δικό σου τέρμα είναι κόρνερ για την άλλη ομάδα.

Μπορείς να είσαι σε οφσάιντ από ρίξιμο με χέρι;

Όχι. Ένας παίκτης δεν μπορεί να είναι σε οφσάιντ όταν λαμβάνει τη μπάλα απευθείας από ρίξιμο με χέρι.

Τι είναι λάθος ρίξιμο;

Ένα ρίξιμο όπου ένα πόδι είναι εντελώς μέσα στο γήπεδο, η μπάλα δεν ρίχνεται με τα δύο χέρια από πίσω και πάνω από το κεφάλι ή εκτελείται από λάθος μέρος. Η άλλη ομάδα παίρνει το ρίξιμο.

Μπορείς να σηκώσεις πόδι σε ρίξιμο με χέρι;

Μέρος κάθε ποδιού πρέπει να είναι στην πλάγια γραμμή ή στο έδαφος έξω από αυτήν τη στιγμή που αφήνεις τη μπάλα, άρα και τα δύο πόδια πρέπει να αγγίζουν το έδαφος τότε.

Πόσο μακριά πρέπει να στέκονται οι αντίπαλοι σε ρίξιμο με χέρι;

Τουλάχιστον 2 μέτρα (2 γιάρδες) από το σημείο που εκτελείται το ρίξιμο.