Hopp til innholdet
Guider

Frisparkregler: direkte og indirekte

Det finnes to slags frispark, og forskjellen avgjør om et skudd direkte i nettet teller. Her er hvilke regelbrudd som gir hvilket, hvordan du ser forskjellen på banen og reglene om muren som de fleste aldri kjente til.

Av Squadcard. Sist oppdatert .

Kort fortalt

  • Et direkte frispark kan gå rett inn; et indirekte må røre en annen spiller først.
  • Direkte frispark er for kontaktregelbrudd, som å sparke, felle, skubbe eller holde, og for hands.
  • Indirekte frispark er for ting som farlig spill, å blokkere uten kontakt, offside og keeperregelbrudd.
  • Dommeren hever en arm over hodet for et indirekte frispark og holder den der til ballen rører noen.
  • Motstandere må stå 9,15 meter (10 yards) unna, og angripere må holde 1 meter (1 yard) fra en mur på tre eller flere.

Direkte eller indirekte: hvilket regelbrudd gir hvilket

  • Direkte: å kaste seg inn i, hoppe på, sparke, skubbe, slå, takle eller felle en motstander uaktsomt, hensynsløst eller med overdreven kraft; å holde; å hindre med kontakt; hands; å bite eller spytte; å kaste noe på ballen, en motstander eller en funksjonær. Et direkte frispark i forsvarernes eget straffefelt er en straffe.
  • Indirekte: å spille farlig, å blokkere en motstander uten kontakt, protester og støtende ord, offside, og keeperregelbrudd som å håndtere et tilbakespill eller håndtere ballen igjen etter å ha sluppet den.

Hvordan du ser forskjellen, og når et mål teller

For et indirekte frispark hever dommeren en arm over hodet og holder den oppe til ballen rører en annen spiller eller går ut av spill. Hvis hen glemmer det, og sparket går rett inn, tas det om.

  • Direkte frispark rett inn i motstandernes mål: mål.
  • Indirekte frispark rett inn i motstandernes mål: keeperutspill, ikke mål.
  • Begge slag rett inn i ditt eget mål: hjørnespark til det andre laget.

Å ta det: avstand, muren og raske frispark

  • Ballen må ligge i ro, normalt der regelbruddet skjedde. Du kan løfte den med én eller begge føttene, og finter er tillatt.
  • Motstandere må være minst 9,15 meter (10 yards) unna til den er i spill, med mindre de står på sin egen mållinje mellom stolpene.
  • Når forsvarerne danner en mur på tre eller flere, må angripere holde minst 1 meter (1 yard) fra den. Å stå i muren er et indirekte frispark til forsvarerne.
  • Et raskt frispark er tillatt; hvis en motstander i nærheten tar det, spilles det videre.
  • Den som tar sparket kan ikke røre ballen igjen før noen andre har gjort det: det er et indirekte frispark andre veien.
  • Et indirekte frispark for et regelbrudd inne i forsvarernes målfelt tas fra målfeltets linje, som er grunnen til at forsvarere stiller seg på mållinja.

Frispark i 5er og kompiskamper

Smålagsserier gjør ofte hvert frispark direkte, og mange kompiskamper blir bare enige om «ingen murer» og en bestemt avstand. Skriv det ned sammen med resten av deres regler for 5er eller regler for 7er, sammen med gult og rødt kort hvis dere bruker dem.

Regler for gult og rødt kort

Spiller dere hver uke?

Hvis du spiller med samme gruppe hver uke, driver Squadcard kampen for deg: alle sier med, kanskje eller ute via en lenke i gruppechatten, lagene settes rettferdig ut fra karakterer kompisene dine gir etter hver kamp, og den holder styr på hvem som skylder for banen.

Start en gjeng

Spørsmål

Hva er forskjellen mellom et direkte og et indirekte frispark?

Du kan score direkte på et direkte frispark. Et indirekte frispark må røre en annen spiller, fra noen av lagene, før et mål kan telle.

Hvordan vet man om et frispark er indirekte?

Dommeren hever en arm rett over hodet og holder den der til ballen rører en annen spiller eller går ut av spill.

Hva skjer hvis et indirekte frispark går rett inn?

Rett inn i motstandernes mål er det et keeperutspill, ikke et mål. Hvis dommeren glemte å signalisere, tas sparket om.

Hvor langt unna må muren stå?

Minst 9,15 meter (10 yards) fra ballen. Angripere må holde minst 1 meter (1 yard) fra en mur på tre eller flere forsvarere.

Hva gir et indirekte frispark?

Farlig spill, å blokkere en motstander uten kontakt, protester, offside og keeperregelbrudd som å håndtere et tilbakespill.

Kilder (sjekket 23. oktober 2026)