Bỏ qua đến nội dung
Hướng dẫn

Luật bóng đá đi bộ

Bóng đá đi bộ là bóng đá không chạy, không va chạm và không đánh đầu, chủ yếu do người trên 50 tuổi và người đang hồi phục chấn thương chơi. Đây là Luật chính thức của The FA cho môn này, sửa đổi vào tháng 2 năm 2025, viết bằng lời dễ hiểu. Nhiều nhóm và sân thay đổi vài điều, và Luật cho phép điều đó.

Bởi Squadcard. Cập nhật lần cuối .

Tóm tắt

  • Đi bộ nghĩa là luôn có ít nhất một chân chạm đất; thủ môn được miễn khi đang cản phá.
  • Cứ lần thứ tư một đội bị thổi vì không đi bộ, đội kia được hưởng phạt đền.
  • Không đánh đầu, không va chạm, không xoạc bóng và không việt vị, và bóng không được bay quá giới hạn độ cao tối đa 2 mét.
  • Phạm lỗi bị phạt đá phạt gián tiếp, và cảnh cáo là thẻ xanh với hai đến năm phút ra ngoài sân.
  • Không ai ngoài thủ môn được vào vòng cấm, và thủ môn không được ra khỏi đó.

Đi bộ, và chuyện gì xảy ra nếu bạn không đi bộ

The FA định nghĩa đi bộ là luôn có ít nhất một chân chạm đất. Nó áp dụng cho mọi cầu thủ, có bóng hay không có bóng. Ngoại lệ duy nhất là thủ môn đang cản phá, người được phép đổ người hoặc bật nhảy.

Cầu thủ không đi bộ thì đội kia được đá phạt gián tiếp, trừ khi đội kia có cơ hội tấn công rõ ràng và trọng tài cho phép lợi thế. Lỗi không đi bộ của mỗi đội được đếm, và lỗi thứ tư cho đội kia một quả phạt đền. Sau đó số đếm về không.

Không đánh đầu, không va chạm, và giới hạn độ cao

Bóng đá đi bộ là môn không va chạm. Đá phạt gián tiếp được thổi cho:

  • Va chạm: tì đẩy, xô, ngáng chân, tắc bóng hoặc tranh chấp với đối thủ một cách bất cẩn, liều lĩnh hoặc quá mạnh. Hãy đặc biệt cẩn thận từ phía sau hoặc bên cạnh, nơi người khác không thấy bạn đến.
  • Đánh đầu: hoàn toàn không được phép.
  • Xoạc bóng, và chơi bóng khi đang nằm trên sân.
  • Bóng bay quá cao: phải có giới hạn độ cao, không thấp hơn xà ngang và không cao hơn 2 mét. Bóng bay quá giới hạn thì đá phạt gián tiếp tại chỗ xảy ra.
  • Kéo người đối thủ, chạm tay, lối chơi nguy hiểm, cản người không va chạm, và phản đối hoặc lời lẽ xúc phạm.

Khu vực, thủ môn và bàn thắng

Vòng cấm là một nửa hình tròn bán kính 6 mét trước mỗi khung thành. Chỉ thủ môn được ở trong đó. Hậu vệ cố ý vào vòng cấm đội mình thì bị phạt đền; cầu thủ tấn công vào vòng cấm đối phương thì đội kia được phát bóng từ khung thành. Thủ môn cố ý rời vòng cấm cũng bị phạt đền.

Thủ môn có sáu giây với bóng trong vòng cấm. Họ không được nhận lại bóng ngay từ đồng đội họ vừa chuyền cho, trừ khi bóng đã chạm cầu thủ khác, và họ không được ghi bàn: nếu cú phát bóng của họ đi vào khung thành bên kia, đó là phát bóng từ khung thành. Phát bóng từ khung thành bằng cách ném thấp tay hoặc đá, và bóng phải ra khỏi vòng cấm.

Không có việt vị. Bàn thắng được ghi từ tình huống bóng sống và trực tiếp từ phạt góc hoặc phạt đền, nhưng không trực tiếp từ giao bóng, đá biên hay đá phạt gián tiếp. Quả đá phạt cho lỗi trong vòng cấm được thực hiện cách mép vòng cấm 3 mét.

Số người, thay người và thời gian trận đấu

  • Sân 5, 6 hoặc 7, mỗi đội tối đa năm người dự bị.
  • Thay người tự do: thay bao nhiêu lần cũng được, và cầu thủ đã ra có thể vào lại. Thay người thường diễn ra khi bóng dừng.
  • Hai đến bốn hiệp bằng nhau, mỗi hiệp 5 đến 30 phút, nghỉ giữa các hiệp không quá năm phút. Các giải có thể đá liền một mạch.
  • Sân: dài 25 đến 50 mét và rộng 16 đến 35 mét cho sân 5 và sân 6, 50 đến 60 x 30 đến 40 mét cho sân 7, có hoặc không có vách (không có vách được khuyến nghị vì an toàn hơn).
  • Khung thành: rộng 3 đến 5 mét và cao 1,2 đến 2 mét. Phạt đền được thực hiện từ 6,5 mét.
  • Đá biên hoặc lăn bóng vào khi không có vách. Khi có vách, không có đá biên hay phạt góc: bóng ra ngoài là phát bóng từ khung thành.

Thẻ xanh và ra ngoài tạm thời

Thay cho thẻ vàng, bóng đá đi bộ dùng thẻ xanh: cảnh cáo đi kèm việc ra ngoài sân tạm thời từ hai đến năm phút, do giải đặt trước các trận. Thẻ xanh thứ hai là thẻ đỏ. Thẻ đỏ dành cho lỗi nghiêm trọng, hành vi bạo lực, khạc nhổ và lời lẽ xúc phạm, như các môn bóng đá khác.

Nơi không có chỗ an toàn để cầu thủ bị phạt chờ trong tầm nhìn của trọng tài, như nhà thi đấu hoặc dãy sân có lưới, trọng tài dùng thẻ vàng thay vào đó và mọi người ở lại sân.

Những gì người tổ chức thường thay đổi

Luật của The FA cho phép người tổ chức thay đổi kích thước sân và khung thành, quả bóng, độ dài các hiệp, thay người, thời gian ra ngoài tạm thời, và thêm giới hạn số lần chạm bóng mỗi người. Vì vậy giới hạn độ cao, quy định độ tuổi và giới hạn hai hoặc ba chạm khác nhau giữa các nhóm: hãy thống nhất trước trận đầu tiên, và ghi lại để người mới biết.

Tổ chức một nhóm bóng đá đi bộ thường xuyên? Chia những người có mặt thành hai đội đều mỗi tuần là phần khó. Công cụ chia đội làm việc đó từ một mức ước lượng cho mỗi cầu thủ, và Squadcard giữ danh sách ai đi và chia đội công bằng từ điểm các cầu thủ chấm cho nhau.

Chia hai đội công bằng

Câu hỏi

Thế nào được tính là chạy trong bóng đá đi bộ?

Khi cả hai chân cùng rời mặt đất. Luật của The FA định nghĩa đi bộ là luôn có ít nhất một chân chạm đất. Thủ môn được rời mặt đất khi đang cản phá.

Bóng đá đi bộ có đánh đầu không?

Không. Đánh đầu là phạm lỗi, bị phạt đá phạt gián tiếp.

Giới hạn độ cao trong bóng đá đi bộ là bao nhiêu?

Mỗi giải tự đặt, nhưng phải không thấp hơn xà ngang và không cao hơn 2 mét. Nếu bóng bay quá giới hạn, đội kia được đá phạt gián tiếp tại chỗ xảy ra.

Bóng đá đi bộ có việt vị không?

Không. Luật của The FA nói không có việt vị trong bóng đá đi bộ.

Thủ môn có được ra khỏi vòng cấm trong bóng đá đi bộ không?

Không. Thủ môn cố ý rời vòng cấm đội mình thì bị phạt đền, và chỉ thủ môn được ở trong vòng cấm.

Bao nhiêu tuổi thì được chơi bóng đá đi bộ?

Luật của The FA không đặt độ tuổi. Nhiều nhóm và giải có đặt, thường là trên 50 hoặc trên 60, nên hãy hỏi nhóm hoặc giải bạn định tham gia.

Nguồn (đã kiểm tra 15 tháng 10, 2026)