Walking-Football-Regeln

Gehen, und was passiert, wenn du es nicht tust

Die FA definiert Gehen so: Immer mindestens ein Fuß hat Bodenkontakt. Das gilt für jeden Spieler, mit oder ohne Ball. Die einzige Ausnahme ist der Torwart, während er einen Schuss hält, er darf sich werfen oder springen.

Wer nicht geht, gibt einen indirekten Freistoß her, außer das andere Team hat eine klare Torchance und der Schiedsrichter lässt den Vorteil laufen. Die Verstöße gegen das Gehen werden pro Team gezählt, und beim vierten bekommt das andere Team einen Elfmeter. Danach beginnt die Zählung wieder bei null.

Kein Kopfball, kein Körperkontakt und eine Höhengrenze

Walking Football ist ein kontaktloser Sport. Einen indirekten Freistoß gibt es für:

• Kontakt: einen Gegner rempeln, stoßen, zu Fall bringen, angreifen oder attackieren, fahrlässig, rücksichtslos oder mit übermäßiger Härte. Sei besonders vorsichtig von hinten oder von der Seite, wo man dich nicht kommen sieht.
• Kopfball: überhaupt nicht erlaubt.
• Grätschen und das Spielen des Balls vom Boden aus.
• Zu hoch gespielter Ball: Es muss eine Höhengrenze geben, nicht niedriger als die Latte und nicht höher als 2 Meter. Darüber gibt es einen indirekten Freistoß an der Stelle, wo es passiert ist.
• Festhalten eines Gegners, Handspiel, gefährliches Spiel, Behindern eines Gegners ohne Kontakt sowie Meckern und beleidigende Sprache.

Räume, Torhüter und Tore

Der Strafraum ist ein Halbkreis mit 6 Metern Radius vor jedem Tor. Nur der Torwart darf sich darin aufhalten. Ein Verteidiger, der absichtlich in den eigenen Strafraum geht, gibt einen Elfmeter her; ein Angreifer, der in den gegnerischen Strafraum geht, gibt dem anderen Team einen Abstoß. Auch ein Torwart, der seinen Strafraum absichtlich verlässt, gibt einen Elfmeter her.

Der Torwart darf den Ball sechs Sekunden im Strafraum halten. Er darf den Ball nicht direkt von einem Mitspieler zurücknehmen, dem er ihn gerade zugespielt hat, außer ein anderer Spieler hat ihn vorher berührt, und er darf kein Tor erzielen: Landet sein Schuss im gegnerischen Tor, gibt es Abstoß. Abstöße werden von unten geworfen oder getreten und müssen den Strafraum verlassen.

Es gibt kein Abseits. Ein Tor kann aus dem laufenden Spiel und direkt aus einer Ecke oder einem Elfmeter erzielt werden, aber nicht direkt aus einem Anstoß, einem Einkick oder einem indirekten Freistoß. Ein Freistoß für ein Vergehen im Strafraum wird 3 Meter vom Rand des Strafraums ausgeführt.

Teamgröße, Wechsel und Spieldauer

• 5, 6 oder 7 gegen 5, 6 oder 7, jeweils mit bis zu fünf Ersatzspielern.
• Fliegender Wechsel: so viele Wechsel, wie ihr wollt, und wer ausgewechselt wurde, darf wieder hinein. Gewechselt wird normalerweise bei Spielunterbrechung.
• Zwei bis vier gleich lange Abschnitte von je 5 bis 30 Minuten, mit höchstens fünf Minuten Pause dazwischen. Turniere können das ganze Spiel durchspielen.
• Spielfeld: 25 bis 50 Meter lang und 16 bis 35 Meter breit bei 5 und 6 gegen 6, 50 bis 60 mal 30 bis 40 Meter bei 7 gegen 7, mit oder ohne Banden (ohne wird als sicherer empfohlen).
• Tore: 3 bis 5 Meter breit und 1,2 bis 2 Meter hoch. Elfmeter werden von 6,5 Metern geschossen.
• Einkick oder Einrollen, wo es keine Banden gibt. Wo es Banden gibt, gibt es weder Einkick noch Ecken: Geht der Ball ins Aus, gibt es Abstoß.

Blaue Karten und die Strafbank

Statt gelber Karten gibt es beim Walking Football blaue Karten: Eine Verwarnung bringt eine Zeitstrafe von zwei bis fünf Minuten mit sich, die der Wettbewerb vor den Spielen festlegt. Eine zweite blaue Karte ist ein Platzverweis. Rote Karten gibt es wie im übrigen Fußball bei schwerem Foulspiel, Tätlichkeit, Spucken und beleidigender Sprache.

Wo es für einen suspendierten Spieler keinen sicheren Platz in Sichtweite des Schiedsrichters gibt, etwa in einer Sporthalle oder an einer Reihe von Käfigen, nutzt der Schiedsrichter stattdessen gelbe Karten, und alle bleiben auf dem Feld.

Was Organisatoren oft ändern

Nach den Regeln der FA dürfen Organisatoren die Größe von Feld und Toren, den Ball, die Länge der Abschnitte, die Wechsel und die Dauer der Strafbank ändern und eine Obergrenze für Ballkontakte pro Spieler hinzufügen. Höhengrenze, Altersregel und eine Begrenzung auf zwei oder drei Ballkontakte sind also von Gruppe zu Gruppe verschieden: Klärt sie vor dem ersten Spiel und schreibt sie auf, damit neue Spieler sie kennen.

Du leitest eine feste Walking-Football-Gruppe? Wer da ist, jede Woche in zwei gleich starke Seiten aufzuteilen, ist der schwierige Teil. Der Team-Generator macht das aus einer groben Stärke pro Spieler, und Squadcard hält fest, wer dabei ist, und stellt faire Teams aus den Bewertungen zusammen, die sich die Spieler gegenseitig geben.

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